Blog ProFi Fitness School

Łukasz Raróg, 29-10-2019

Rekompozycja to zmiana składu ciała poprzez pozbycie się tkanki tłuszczowej i nadbudowę masy mięśniowej w tym samym czasie. Czy jest to możliwe? ????

Łukasz Raróg, 07-10-2019

Dla naszego ciała trening jest czynnikiem stresogennym, który zapewnia odpowiedni bodziec do wzrostu naszych zdolności lub masy mięśniowej.