Instruktor Fitness
PFS Pilates Level I®
  TERMINY SZKOLENIA

Szkolenie PFS Pilates Level I® pozwoli Ci poznać bezpieczne i efektywne ćwiczenia techniki Pilates, które wzmacniają głębokie mięśnie tułowia i miednicy, stabilizują środek ciała oraz wpływają na stabilność całego gorsetu mięśniowego.

Ćwiczenia Pilates mają na celu zwiększenie świadomości własnego ciała, co wpływa na utrzymanie prawidłowej postawy w życiu codziennym. Profesjonalnie przekazana koncepcja treningu dostosowana jest do rożnego poziomu zaawansowania uczestników, jak i do każdej grupy wiekowej.

Nasz najnowszy system szkoleniowy PFS Pilates Level I® składa się z 18 ćwiczeń, które z powodzeniem mogą być wykorzystywane zarówno w grupach początkujących jak i średniozaawansowanych.
Duża ilość godzin przeznaczonych na ćwiczenia pozwoli na indywidualną pracę z każdym kursantem oraz umożliwi maksymalne wykorzystanie wiedzy teoretycznej w praktyce.

 

Co nas wyróżnia?

Dzięki wykładowcom i twórcom kursu o ponad 20-letnim doświadczeniu w branży fitness, możesz być pewien, że kurs przygotuje Cię do bycia doskonałym Instruktorem Pilatesu. Nauczysz się dobierać oraz wykorzystywać metody Pilates, a także dowiesz się jak przekazywać swoją wiedzę osobom ćwiczącym, w sposób profesjonalny z pełną świadomością pracy ludzkiego organizmu.

 

Czego nauczysz się na szkoleniu?

  • Poznasz zasady i założenia techniki Pilates.
  • Zajęcia teoretyczne umożliwią Ci poznanie oraz opisanie ćwiczeń Pilates.
  • Zajęcia praktyczne pozwolą Ci poznać oraz udoskonalić technikę poznanych ćwiczeń.
  • Nauczysz się układać plan lekcji oraz dobierać metody do stopnia zaawansowania grupy oraz indywidualnych możliwości uczestników.
  • Otrzymasz indywidualne wskazówki dotyczące pracy z własnym ciałem, co pozwoli Ci dostrzegać problemy i błędy u uczestników zajęć.
  • Omówisz i poznasz poszczególne typy sylwetki oraz problemy, z którymi najczęściej spotyka się Instruktor podczas zajęć.
  • Uzyskasz szczegółowe informacje dotyczące pracy werbalnej z grupą.

 

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

Szkolenie przeznaczone jest dla każdego Instruktora, który chciałby rozpocząć pracę z techniką Pilates, zdobyć nową wiedzę oraz zgłębić tajniki pracy z ludzkim ciałem. PFS Pilates Level I® to idealny wybór dla osób szukających nowych pomysłów i inspiracji oraz osób, które zainteresowane są tematyką body&mind.

 

Tematyka:

  • Koncepcja Treningu. 
  • Zasady i założenia ćwiczeń Pilates.
  • Technika oddychania.
  • Anatomia i biomechanika ruchu.
  • Metodyka nauczania w lekcji Pilates.
  • Planowanie zajęć.
  • Wizualizacja w przekazie ćwiczeń.
  • Głęboka stabilizacja mięśni tułowia i dna miednicy.

Otrzymujesz uprawnienia instruktorskie - tytuł Professional Pilates Instructor®.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniach ProFi jest ukończenie 17 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.

W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które spełniają min. jeden z poniższych wymogów:

- posiadają udokumentowaną znajomość anatomii i fizjologii człowieka np. PFS Anatomia i Fizjologia

- posiadają uprawnienia Instruktora Fitness, Instruktora Siłowni lub Trenera Personalnego np. PFS Fitness Group Instructor, PFS Personal Trainer Combo

- są absolwentami uczelni wyższych na kierunkach sportowych lub medycznych np. wychowanie fizyczne, fizjoterapia.

 

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu PFS Pilates Level I®, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

2 dni - 12h

Uzyskanie certyfikatu wiąże się z pozytywnym zaliczeniem egzaminu praktycznego

 

Egzamin polega na przedstawieniu oraz omówieniu ćwiczeń Pilates poznanych podczas szkolenia.

Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie kwalifikacji oraz udział w szkoleniu PFS Pilates Level I®.

 

 

 

Szkolenie dostępne jest w cenie 780 zł.

 

Rekomendowane kursy

Szkolenia Uzupełniające
Szkolenia Uzupełniające