W swojej fizjoterapeutyczno-trenerskiej praktyce uzbierałam 15 przyczyn możliwego występowania wysiłkowego nietrzymania moczu. Jedną z nich, jaką bardzo często obserwuję (i to nie tylko u kobiet po porodzie) jest nazywany przeze mnie ZABURZONY FIZJOLOGICZNY SYSTEM AMORTYZACYJNY, czyli inaczej fachowo możemy to nazwać zaburzoną synergią przeponowo-brzuszno-miedniczą, również prosto określając zaburzony odruch kaszlowy.
Starzenie się jest naturalnym etapem ludzkiego życia. W ciągu ostatnich dekad czas trwania ludzkiego życia znacznie wydłużył się, a obecne prognozy zapowiadają kontynuację tego trendu. Proces starzenia się niesie ze sobą szereg zmian biologicznych, fizycznych oraz psychicznych. Wraz z wiekiem zmniejsza się sprawność fizyczna - zwłaszcza siła, wytrzymałość oraz gibkość. Może się to przekładać na problemy z wykonywaniem czynności życia codziennego oraz...czytaj więcej
