PFS® Trener Sprawności Fizycznej Poziom I (BASIC)

  TERMINY SZKOLENIA

Rozbuduj repertuar treningowy o nowe zaawansowane wzorce ruchowe

i wznieś swój poziom sprawności fizycznej level wyżej!

 

PFS® Trener Sprawności Fizycznej - Poziom I (BASIC) to nowe rozbudowane szkolenie o holistycznym podejściu do aparatu ruchowego człowieka składające się z dwóch modułów.

Co to znaczy być sprawnym fizycznie?

Powyższe pojęcie to w pełni świadoma kontrola swojego ciała w ruchu wielopłaszczyznowym. Poprzez budowanie odpowiednich nawyków ruchowych polepszamy cechy motoryczne, które można ułożyć w formę piramidy potrzeb. Podstawowymi cechami są mobilność, stabilność i propriocepcja. Praktykowanie tych elementów pozwala nam nabrać świadomości swojego ciała, połączyć je z mózgiem i zrozumieć jego działanie jako poszczególne partie, jak i globalnie, czyli całość. Świadomość ta pozwala nam mądrze budować szybkość, moc, wytrzymałość, czy między innymi siłę. Następnie nabyte cechy motoryczne otwierają drogę do doskonalenia specyficznych umiejętności techniczno-taktycznych, czyli tak zwanych skilli. To dlatego, zanim przejdziesz do stania na rękach, pójdziesz biegać czy podnosić duże ciężary ze sztangą na plecach - najpierw warto zrozumieć i poczuć jak funkcjonuje Twoje ciało.

Rozbudowane szkolenie PFS® Trener Sprawności Fizycznej zostało stworzone dla osób, które chcą poszerzyć swoją wiedzę z zakresu budowania wysoko zaawansowanych ćwiczeń. Warsztat jest odpowiedni dla osób, które pragną poszerzyć zakres wiedzy z szeroko rozumianego treningu oraz zwiększyć swój warsztat treningowy. Zapraszamy instruktorów fitness, instruktorów siłowni, trenerów personalnych oraz wszystkie osoby, które chcą wnieść swój poziom sprawności poziom wyżej. Uczestnicząc w warsztatach uzyskasz rzetelną i sprawdzoną wiedzę dotyczącą metodyki nauczania ruchu, techniki, sposobów korekcji i progresji pozycji.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

  • holistycznego podejścia do ćwiczeń, które jest niezwykle istotne w długofalowym procesie treningowym człowieka
  • nauczysz się świadomie pracować w treningu z własnym ciałem
  • dowiesz się czym są podstawowe i zaawansowane wzorce ruchowe
  • poznasz ćwiczenia mobility na najważniejsze stawy Twojego ciała
  • poznasz nowoczesne podejście do treningu kompleksu mięśniowego core
  • uelastycznisz tkanki, przez co poprawisz gibkość swojego ciała
  • nauczysz się jak za pomocą ćwiczeń wyrównywać dysbalans mięśniowy
  • dzięki warsztatom poprawisz funkcje poznawcze poprzez zabawy ruchowe, które zastosujesz również u swoich podopiecznych
  • zbudujesz zestaw unilateralnych ćwiczeń na górę oraz dół ciała
  • oprócz stworzenia swojego zestawu ćwiczeń poznasz metody regresji i progresji danych wzorców.

 

Należy wiedzieć, że:

  • Mówiąc “holistyczny” w kontekście treningu mamy na myśli harmonijny rozwój ruchowy człowieka, który jest kluczem do utrzymania zdrowego, funkcjonalnego i sprawnego ciała przez długie lata życia.
  • Świadoma praca ciała w treningu wiążę się z właściwym oddechem przeponowym, który usprawnia każdy Twój ruch.
  • Wzorce ruchowe to sekwencje ruchowe, które praktykujesz w życiu codziennym świadomie lub nie, więc niezwykle ważne jest by ciągle je rozwijać.
  • Nowe, zaawansowane ćwiczenia będą bodźcem rozwojowym dla Twoich podopiecznych.
  • Świeżo zdobyta wiedza pozwoli Ci przeskoczyć stagnacje w treningu.
  • Stanie na rękach przynosi maksimum korzyści zdrowotnych oraz sprawnościowych w Twoim treningu.
  CZYTAJ WIĘCEJ

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniach ProFi jest ukończenie 17 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.

Minimalnym wymogiem pozwalającym na uczestnictwo w szkoleniu jest udokumentowana znajomość anatomii i fizjologii człowieka (np. kurs PFS Anatomia i Fizjologia).

 

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu PFS® Trener Sprawności Fizycznej - Poziom I (BASIC), napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

2 dni -15h

Materiały w wersji elektronicznej.

Po dokonaniu płatności uczestnik otrzymuje nielimitowany dostęp do platformy e-learningowej, gdzie znajdują się wszystkie materiały szkoleniowe.

Przed szkoleniem uczestnik obowiązkowo musi zapoznać się z zagadnieniami zawartymi w materiałach szkoleniowych.

 

Dostęp do platformy uczestnik otrzymuje drogą mailową po dokonaniu płatności (po otrzymaniu informacji o zmianie statusu płatności na aktywny).

Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu PFS® Trener Sprawności Fizycznej (moduł 1).

 

Jesteśmy akredytowani przez REPs Polska
To szkolenie posiada 15 punktów CPD (Continue Professional Development). 

Szkolenie dostępne jest w cenie 780 zł.

Płatność:
Podczas rejestracji możesz wpłacić całość kwoty lub wybrać płatność zadatku o wartości 250 zł (wymagany jest w ciągu 24h od daty rejestracji na szkolenie, pozostałą część płatności należy uregulować do 10 dni przed planowaną datą rozpoczęcia szkolenia).

 

Możliwość płatności ratalnej 0%:
I rata w kwocie 390 zł płatna w ciągu 24h od daty rejestracji.

II rata w kwocie 390 zł płatna w kolejnym miesiącu.

Raty udzielane są wewnętrznie przez Akademię, nie wymagamy zaświadczeń o zarobkach.

Filmy

Umów się z doradcą
Skorzystaj z naszego doświadczenia umów się na bezpłatną konsultację.
Wypełnij formularz