PFS Aqua Instructor^®

PFS Aqua Instructor^® to szkolenie, którego celem jest opanowanie podstawowych umiejętności prowadzenia zajęć fitness w środowisku wodnym. Kurs pozwoli Ci zaplanować i poprowadzić bezpieczną oraz efektowną lekcję Aqua aerobik z użyciem podstawowego sprzętu lub bez przyborów.
Szkolenie składa się z części teoretycznej, przeprowadzonej jako wykład oraz z części praktycznej, przeprowadzonej w sali fitness oraz na basenie.

Co nas wyróżnia?

Dzięki wykładowcom i twórcom kursu o ponad 20-letnim doświadczeniu w branży fitness, możesz być pewien, że kurs przygotuje Cię do bycia doskonałym instruktorem zajęć Aqua fitness. Nasi profesjonalnie przygotowani szkoleniowcy, działający aktywnie w obrębie całego świata, pozwolą Ci szybko i skutecznie przyswoić wiedzę poprzez indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie PFS Aqua Instructor^®?

Szkolenie przeznaczone jest dla każdej osoby, która chciałaby pracować prowadzić zajęcia Aqua fitness na basenie.

Czego nauczysz się na szkoleniu PFS Aqua Instructor^®?

• Poznasz podstawowe zagadnienia dotyczące Aqua fitnessu.
• Dowiesz się jak zachować bezpieczeństwo podczas zajęć w wodzie.
• Nauczysz się zasad planowania zajęć w wodzie oraz dowiesz się jak korzystać z muzyki podczas lekcji.
• Ćwiczenia teoretyczne oraz praktyczne pozwolą Ci w kompleksowy sposób poprowadzić lekcję Aqua aerobiku w wodzie płytkiej i głębokiej.
• Dowiesz się jaką postawę powinien przyjąć Instruktor zarówno na zajęciach, przed ich rozpoczęciem, a także po ich zakończeniu.
• Nauczysz się tworzyć ciekawe modyfikacje ćwiczeń oraz nauczysz się sposobu ich łączenia.

Tematyka:

•  Zasady planowania zajęć w wodzie.
•  Specyfika środowiska wodnego.
•  Oddziaływanie treningu w wodzie na ludzki organizm.
•  Bezpieczeństwo podczas zajęć w wodzie.
•  Ćwiczenia podstawowe w wodzie płytkiej i głębokiej.
•  Modyfikacja i łączenie ćwiczeń.
•  Postawa instruktora przed, podczas i po zajęciach.
•  Rodzaje treningu aqua aerobik.
•  Muzyka na zajęciach aqua aerobik.
•  Podstawowe zagadnienia w zakresie anatomii człowieka. 
• Podstawowe informacje z zakresu fizjologii wysiłku.