Szkolenie PFS® Taśmy Podwieszane & Kettlebells Combo to połączenie dwóch szkoleń: PFS® Taśmy Podwieszane oraz PFS® Kettlebells Training w jednym cyklu szkolenia.
Skorzystaj z wyjątkowej okazji i zdobądź umiejętność prowadzenia zajęć przy użyciu taśm podwieszanych oraz kettlebells w ciągu jednego weekendu zajęć.
| KROK 1 | KROK 2 |
| PFS® Kettlebells Training w koncepcji Core Stability to innowacyjny pomysł, który ma na celu uświadomienie zasad treningu funkcjonalnego wraz z wykorzystaniem popularnego na siłowniach kettlebell do zwiększenia efektywności treningu. Dzięki współpracy mięśni gorsetu, trening staje się jeszcze bardziej efektywny. Na szkoleniu uczestnicy będą uczyć się współpracować całą grupą mięśni Core, odnajdować je na sobie i angażować do wspólnej pracy, a następnie łączyć i pracować nad prawidłową techniką ćwiczeń z odważnikiem kettlebell.Trening skupiony na pracy na ruchach, a nie na pojedynczych mięśniach. |
PFS® Taśmy Podwieszane to najobszerniejszy i najbardziej efektywny program szkoleniowy wykorzystujący taśmy podwieszane. Metodycznie dobrane zestawy ćwiczeń, dzięki którym rozgrzewka oparta na stretchingu dynamicznym, treningi wytrzymałości siłowej lub budowa wymarzonej sylwetki już nigdy nie będą stanowiły problemu. Dodajmy jeszcze, że w każdych warunkach, ponieważ system taśm podwieszanych możesz zastosować zarówno w klubie fitness , w domu czy na osiedlowym boisku. Oszczędność pieniędzy, czasu oraz komfort treningu dla Ciebie i Twoich klientów masz na wyciągnięcie ręki! Ucz się od profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem pracujących na systemach podwieszanych na co dzień. |
Nauczysz się analizować podstawowe wady postawy, pozycje startowe do ćwiczenia, sposób wykonania ćwiczenia, oraz przede wszystkim mięśnie, które odpowiedzialne są za dany ruch
Tematyka szkolenia
|
Dowiesz się jaka jest idea i koncept narodzin systemów podwieszanych, jego zalety i zasady treningowe.
Jak dostosować taśmy do treningu: budowa taśmy, dostosowanie długości, prezentowanie możliwości, stopniowanie trudności ćwiczeń.
Tematyka szkolenia
|
Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu PFS® Taśmy Podwieszane i PFS® Kettlebells Training jest ukończenie 17 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.
W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które spełniają min. jeden z poniższych wymogów:
- posiadają uprawnienia Instruktora Siłowni (np. PFS Gym Instructor)
- posiadają uprawnienia Trenera Personalnego (np. PFS Personal Trainer)
- posiadają uprawnienia Instruktora Fitness (np. PFS Fitness Group Instructor)
- ukończyły szkołę wyższą o profilu sportowym np. wychowanie fizyczne.
Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu PFS® Taśmy Podwieszane i PFS® Kettlebells Training, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.
2 dni - 14 godzin.
Uczestnik otrzymuje dwa certyfikaty potwierdzający zdobycie uprawnień oraz udział w szkoleniu PFS® Taśmy Podwieszane i PFS® Kettlebells Training.
Szkolenie dostępne jest w cenie 590 zł.
