E-book Poradnik treningowy "Gumy oporowe w prewencji urazów sportowych"

E-book
Poradnik treningowy "Gumy oporowe w prewencji urazów sportowych"

Cena:
129,00 zł

  Kup Teraz!

TEN E-BOOK TO PRAWDZIWA SKARBNICA WIEDZY!

 

KLIKNIJ I ODBIERZ DARMOWY FRAGMENT E-BOOKA

Poznaj 7 struktur mięśniowych w Twoim ciele, które regularnie wzmacniane zaowocują zarówno progresem w Twoim treningu jak i poprawią jakość Twojego życia na co dzień.

 

Pewnie doskonale zdajesz sobie sprawę z tego, że urazy sportowe bardzo często są nieodłącznym elementem spotykanym w niemal każdej dyscyplinie sportowej. Całe środowisko przygotowania motorycznego (zarówno trenerzy jak i sportowcy) zastanawia się na trzema aspektami odnoszącymi się do ogólnie rozumianego sukcesu w sporcie:

  • w jaki sposób zmniejszyć ilość kontuzji?
  • w jaki sposób zwiększyć wydajność organizmu?
  • jak zrobić to najszybciej i najbardziej efektywnie?


Odpowiedzi na powyższe pytania wydają się dość proste i odnoszą się zarówno do aspektów treningowych, jak i funkcjonowania w życiu codziennym. Poniższe zagadnienia zostały omówione dokładnie podczas dołączonego wykładu.

 

E-book
Poradnik treningowy "Gumy oporowe w prewencji urazów sportowych"