Blog ProFi Fitness School

Łukasz Raróg, 01-11-2019

Badania z 2011r. na wytrenowanych sportowcach pokazują, że tkanka tłuszczowa także uległa obniżeniu na przedziale 8-12tyg programowanego treningu.

Łukasz Raróg, 29-10-2019

Rekompozycja to zmiana składu ciała poprzez pozbycie się tkanki tłuszczowej i nadbudowę masy mięśniowej w tym samym czasie. Czy jest to możliwe? ????