PFS® Trening Upper Body + Core Stability z Gumami Oporowymi

  TERMINY SZKOLENIA

Webinar PFS Trening Upper Body + Core Stability z Gumami Oporowymi  to nowoczesne spojrzenie na świat treningu z wykorzystaniem gum miniband, powerband i rehaband. 

Z warsztatu dowiesz się jak w praktyczny i skuteczny sposób wprowadzić do swojego treningu ponad 30 ćwiczeń z zakresu:

  • technik mobility
  • ćwiczeń pobudzających (pre-aktywacyjnych)
  • ćwiczeń naprawczych i korekcyjnych
  • ćwiczeń wzmacniających i eksplozywnych dla sportowców

Udział w webinarze pozwoli Ci:

  • dowiedzieć się jak efektywnie wykorzystać gumy oporowe w treningu medycznym i rehabilitacji pourazowej,
  • poznać i usystematyzować techniki wykorzystywane w rozgrzewce ogólnorozwojowej i specjalistycznej,
  • poznać szereg ćwiczeń prewencyjnych i naprawczych dla najczęściej zaburzonych obszarów w ludzkim ciele dla górnej części ciała,
  • nauczyć się metod treningowych, dzięki którym poprawisz swoje efekty zdrowotne i sylwetkowe,
  • znajdziesz kreatywne rozwiązania na trening dla osób trenujących rekreacyjnie jak i sportowców.

Webinar przygotował Tomasz Leśnikowski - nasz szkoleniowiec, wieloletni trener personalny, autor programu warsztatów PFS Powerband&Miniband Workshop oraz PFS Hardstyle Kettlebells. Tomek prowadzi w ProFi również szkolenia PFS Trener Personalny, PFS Trening Funkcjonalny, PFS Taśmy Podwieszane, PFS Kettlebells Training.

 

Dostęp do transmisji otrzymasz mailowo, po dokonaniu płatności (otrzymasz dane do logowania do platformy, w której znajduje się nagranie z webinaru).

Dostęp do transmisji otrzymasz mailowo, po dokonaniu płatności (otrzymasz dane do logowania do platformy, w której znajduje się nagranie z webinaru).

Uczestnik otrzymuje elektroniczny certyfikat uczestnictwa w webinarze PFS Trening Upper Body + Core Stability z Gumami Oporowymi.

Webinar jest dostępny w cenie 99 zł!

 

Szkoleniowcy

Najbliższe szkolenia

Umów się z doradcą
Skorzystaj z naszego doświadczenia umów się na bezpłatną konsultację.
Wypełnij formularz