Zapraszamy do udziału w bezpłatnym live'ie "JESTEŚ MOBILNY W BIODRACH I BARKACH? SPRAWDŹ TO!" już w piątek 31.05 o godz. 19.00, który poprowadzi Tomasz Leśnikowski!
Mobilność – czyli zdolność naszego układu nerwowego do wykonywania pełnych, bezbolesnych ruchów w stawach w pełnym spektrum ich działania. Tak bardzo zaniedbana w dzisiejszych czasach, powodująca wszelakie sztywności, bóle, ograniczenia w elastyczności tkanek miękkich i powięzi, prowadząca nas do licznych kompensacji napięciowych i dalej do urazów przeciążeniowych, czy kontuzji.
Postaraj się to eliminować!
Zapraszamy na spotkanie LIVE, podczas którego Tomek pokaże Ci jak skutecznie zwiększyć ruchomość obręczy biodrowej i barkowej w formie kompleksów ruchowych, aby być zdrowszym i sprawniejszym ruchowo na co dzień. Wykorzystane zostaną do tego tylko dwie gumy powerband o oporze 17-36 kg przywiązane do bramy/racka. Gwarantujemy, że będzie ciekawie!
Live poprowadzi Tomasz Leśnikowski - szkoleniowiec, wieloletni trener personalny, twórca autorskich warsztatów z gum oporowych, a także autor e-booków treningowych oraz specjalistycznych webinarów. Tomek jest również cenionym prelegentem i prezenterem podczas największych eventów branżowych jak np. międzynarodowe targi fitness Eu4ya, czy konferencje organizowane przez REPs Polska.
Kilka słów od Tomka:
Nazywam się Tomasz Leśnikowski i od 6 lat jestem szkoleniowcem Akademii ProFi. Zapraszam Cię serdecznie na ten praktyczny webinar. Mam szczerą nadzieję, że dorzucisz przedstawione ćwiczenia do swojej codziennej rutyny treningowej!
Aby wziąć udział w livie, należy dokonać rejestracji przez poniższy formularz.
Nie musisz być obecny na żywo, osoby zarejestrowane otrzymają dodatkowy dostęp do transmisji ze spotkania na 14 dni.
31.05 godz. 19.00
Udział jest bezpłatny.
