O tym, że trening crossfit zyskuje coraz większą popularność nie trzeba nikogo przekonywać.
Najlepiej wypadła bieżnia, na której biegacze spalili aż 850 kcal, natomiast pozostałe przyrządy umożliwiły utratę około 700 kcal, co w gruncie rzeczy też nie jest złym wynikiem.
