Stretching to zestaw ćwiczeń fizycznych polegający na rozciąganiu mięśni. Celem zastosowania stretchingu jest nie tylko rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni, ale także poprawienie ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego sprawności...
Superżywność to produkty spożywcze, które posiadają niezbędne składniki żywieniowe oraz udokumentowaną wartość prozdrowotną. Czy zatem możemy powiedzieć, że superżywność to współczesne suplementy, a może nawet leki?
