Zwiększająca się świadomość Pań, chcących aktywnie przejść przez okres ciąży, a następnie bezpiecznie wrócić do treningu po porodzie. Pojawia się zatem konieczność pogłębiania wiedzy wśród instruktorów i trenerów personalnych o specjalistyczne zagadnienia w oparciu o najnowsze standardy pracy i aktualną naukę.
Szkolenie PFS Trening kobiet w ciąży i po porodzie® jest odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie rynku usług fitness na wykwalifikowanych instruktorów i trenerów, posiadających umiejętności prowadzenia bezpiecznego treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie. Wiedza na temat zachodzących zmian w ciele kobiety w przebiegu ciąży, powikłania poporodowe, przeciwwskazania do treningu i zagrożenia zbyt intensywnego treningu, to jedynie kilka z najważniejszych zagadnień, które powinien posiadać instruktor/trener chcąc prowadzić swoje klientki odpowiedzialnie i bezpiecznie.
• treningu fitness,
• fizjoterapii,
• ginekologii,
• uroginekologii,
• fizjologii,
• patologii ciąży,
• zasad prowadzenia kobiet w ciąży,
• bezpieczeństwa i przeciwwskazań do treningu.
• zmian zachodzących w organizmie kobiety szczególnie pod kątem układu kostno-mięśniowo-powięziowo-więzadłowego w przebiegu ciąży z przykładami ćwiczeń oraz ich modyfikacjami,
• analiza i dostosowanie ćwiczeń do trymestru ciąży i zmian osobniczych, jako podstawa bezpiecznego programu ćwiczeń,
• analiza dolegliwości bólowych oraz powikłań okresu ciąży i połogu,
• minimalizowanie skutków zmian w statyce ciała,
• planowanie programu ćwiczeń w aspekcie przywracania funkcjonalności i prawidłowości pracy ciała po porodzie.,
• zasady tworzenia zajęć grupowych w praktycznych lekcjach pokazowych z przyborami oraz z zastosowaniem oporu własnego ciała,
• analiza typowych ćwiczeń z modyfikacją pod kątem trymestru ciąży, potrzeb organizmu, dopasowaniem pozycji ćwiczeń do przebiegu ciąży i indywidualnego problemu.
Otrzymujesz uprawnienia do prowadzenia zajęć z kobietami w ciąży i po porodzie oraz tytuł Prenatal and Postnatal Fitness Training Instructor.
Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu PFS Trening kobiet w ciąży i po porodzie® jest posiadanie kwalifikacji Instruktora Fitness lub Instruktora Siłowni/Trenera Personalnego (uprawnienia mogą być uzyskane w innej placówce szkoleniowej).
Szkolenie trwa 2 dni - 15-16 h.
Po zakończeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie uprawnień do prowadzenia zajęć z kobietami w ciąży oraz po porodzie oraz udział w szkoleniu PFS Trening kobiet w ciąży i po porodzie®.
*Szkolenie nie kończy się egzaminem.
Szkolenie dostępne jest w cenie 700 zł.