Kraj:
Polska
Karolina Lejkam – od 2023r. zasila szeregi ProFi Fitness School jako szkoleniowiec PFS Instruktor Fitness z elementami body&mind oraz wzmacniania. Certyfikowana trenerka personalna, instruktorka fitness, nauczycielka metody pilates oraz magister komunikacji marketingowej.
Pasjonatka ruchu z ciągłym apetytem na rozwój. Swoje pierwsze szkolenie z zakresu fitnessu ukończyła w 2014r. w ProFi Fitness School i od tej pory nieustannie podnosi swoje kwalifikacje. Wiedza zdobyta na kursach i szkoleniach pozwala jej wszechstronnie spojrzeć na podopiecznych, a dzięki temu zmaksymalizować efekty treningu.
Od zawsze lubiła sport. Jako kilkulatka trenowała taniec i lekkoatletykę, później zasmakowała fitnessu...i tak już zostało. Teraz specjalizuje się w treningach funkcjonalnych i formach mentalnych. W jej trenerskim dekalogu na pierwszym miejscu znajduję się technika. Karolina powtarza, że poprawnie wykonywane ćwiczenia generują najlepsze efekty i zapewniają bezpieczeństwo. Uważa, że trening jest w stanie zdziałać CUD, czyli holistycznie pozytywnie wpłynąć na ciało, umysł i duszę. Uważa, że najbardziej rozwinęły ją szkolenia: Screening - diagnostyka przedtreningowa oraz Breathing - nauka wzorca oddechu.
