PFS® Podstawy Dietetyki to moduł stworzony z myślą uporządkowania wiedzy z zakresu dietetyki, podstaw żywienia i technologii.
Podstawy toretyczne praktycznej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii oraz jej zastosowania bezpiecznej pracy w treningu ćwiczeń i fitness.
Naucz się trenować profesjonalnie z taśmami podwieszanymi! Nauka programowania treningów, rozgrzewka, metodycznie dobrane zestawy ćwiczeń.
Oferujemy szkolenia dla instruktorów personalnych z zakresu treningu funkcyjnego. Poznaj dokładną tematykę zajęć. Szczegóły na stronie ProFi Fitness School.
Szkolenie dla osób chcących zdobyć wiedzę na temat Cross Trainingu/CrossFitu.
Kurs instruktora ćwiczeń wzmacniających. Dzięki szkoleniu zdobędziesz wiedzę i umiejętności do prowadzenia zajęć treningu wzmacniającego.
Szkolenie PFS Stretching to kompleksowe omówienie zasad bezpiecznego rozciągania mięśni oraz umiejętnego zastosowania stretchingu podczas zajęć.
Szkolenie dla instruktorów fitness, którzy chcieliby rozpocząć prowadzenie zajęć choreograficznych na stepie.
Kurs dla Instruktorów, którzy chcieliby poszerzyć swój warsztat o zajęcia wzmacniające z użyciem sztangi fitness przy muzyce.
Szkolenie PFS Pilates Level I to oferta skierowana głównie do instruktorów fitness, rehabilitantów, fizjoterapeutów. Dowiedz się więcej o tematyce szkolenia.
Oferujemy szkolenie będące kontynuacją nauki dla instruktorów, którym metoda Pilates nie jest obca. Dowiedz się więcej i zdobądź nowe umiejętności.
Szkolenie dla osób, które chciałyby zdobyć uprawnienia Instruktora Aqua Aerobiku.
Międzynarodowe kwalifikacje trenera personalnego, 20 lat doświadczenia w branży,
Kurs łączący pracę z taśmami podwieszanymi oraz kettlebells w jednym cyklu szkolenia.
PFS® Instruktor Fitness to kompleksowy kurs, który pozwoli Ci rozpocząć pracę Instruktora Fitness oraz zdobyć dodatkowe kwalifikacje ze stepu, tbc, stretchingu.
Szkolenie przeznaczone dla wszystkich pasjonatów rowerów, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę i zacząć karierę sięgając do poziomu trenerskiego.
Pakiet szkoleń: instruktor siłowni, trener personalny, taśmy podwieszane, kettlebells, dietetyka,programowanie treningu.
Pakiet szkoleń: trener personalny instruktor siłowni, kettlebells, sprzedaż treningów, trening funkcjonalny.
Elitarny pakiet szkoleń dla trenerów personalnych. Spektrum wiedzy z zakresu treningów personalnych. Trenerskie uprawnienia międzynarodowe.
Instruktor Fitness, Kurs Aerobik Instruktor , Pakiet Vip Professional, Kwalifikacje instruktora, stretching, step aerobik, total body conditioning,
Pakiet szkoleń dla instruktorów fitness aerobik. Zajęcia wzmacniające, chorepgrafia,step,stretching,pump,zdrowy kręgosłup,dietetyka.
Pakiet szkoleń dla instruktorów fitness aerobik. Zajęcia wzmacniające, stretching, pilates,fitBall,zdrowy kręgosłup,dietetyka.
Szkolenie mające na celu pogłębienie wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowego kręgosłupa przydatna w pracy instruktorów siłowni oraz trenerów personalnych.
Szkolenie rozwijające zdobytą wiedzę w zakresie profilaktyki i postępowania w treningu zdrowotnym kręgosłupa.
Szkolenie dogłębnie analizujące choroby w zakresie kręgosłupa lędźwiowego oraz kompendium wiedzy praktycznej na temat skoliozy.
PFS Trening Kobiet w Ciąży i po Porodzie to kurs dla instruktorów, którzy chcą zdobyć wiedzę jak prowadzić bezpieczny trening dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Najbardziej efektywny program szkoleniowy, który ma na celu uświadomienie zasad treningu funkcjonalnego w oparciu o ćwiczenia aktywizujące.
Szkolenie mające na celu pogłębienie wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowego kręgosłupa przydatna w pracy instruktorów siłowni oraz trenerów personalnych.
Szkolenie PFS® ZAAWANSOWANY TRENING SIŁOWY przeznaczone jest dla osób, które chcą poznać zaawansowane ćwiczenia w treningu siłowym, modyfikacje.
PFS® Dietetyka Osób Aktywnych i w Sporcie to szkolenie, które pokazuje w jaki sposób odżywiać osoby aktywne oraz sportowców.
Poznasz skuteczne metody pozyskiwania klientów oraz proces sprzedażowy, a także udoskonalisz umiejętność prowadzenia konsultacji.
E-book "Posiłki okołotreningowe" to książka zawierająca przykłady przepisów na posiłki, które możesz zjeść przed oraz po treningu.
E-book "Trening w warunkach domowych" pozwoli Ci poznać ćwiczenia z gumami oporowymi oraz dowiesz się jakie gumy wybrać.
Jeśli brakuje Ci pomysłów na to jak przyrządzić kurczaka, zainspiruj się naszymi! 15 przepisów na kurczaka, niekoniecznie z ryżem.
W e-booku znajdziesz 80 ćwiczeń rozciągających oraz poznasz prawidłową technikę rozciągania dla osób początkujących.
W e-booku znajdziesz informacje na temat zaleceń dietetycznych w schorzeniach tarczycy oraz kilka zdrowych przepisów.
Dzięki szkoleniu Skuteczny Instruktor i Trener w Relacji z Klientem online poznasz i zrozumiesz osobowość klienta i zbudujesz z nim trwałą relację.
Kompletny poradnik treningowy, w którym znajdziesz ponad 100 ćwiczeń wzmacniających, filmy z ćwiczeniami oraz 4 gotowe plany treningowe.
Poznaj 7 struktur mięśniowych w Twoim ciele, które regularnie wzmacniane zaowocują zarówno progresem w Twoim treningu jak i poprawią jakość Twojego życia.
Czy trening online jest skazany na porażkę? Są trenerzy, którzy po pierwszym lockdownie zostawili współpracę online w swojej ofercie.
E-book "Zbuduj masę mięśniową w 8 tygodni w warunkach domowych" pozwoli Ci zbudować masę mięśniową w domu bez użycia dodatkowych przyborów.
Jak zmotywować Twoje dziecko do ćwiczeń, jak sprawić aby taki trening był dla niego interesujący oraz poznasz przyczyny, dlaczego dzieci nie chcą ćwiczyć.
Jak zniwelować ból kręgosłupa ?
Jeśli chcesz, aby Twoi podopieczni robili postępy, powinieneś wiedzieć w jaki sposób dobierać ćwiczenia oraz ich intensywność.
Czy wiesz, jak ważne jest, aby dbać o swój kręgosłup? Dyskopatia to popularne zagadnienie, ale czy wiesz jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?
Klient po operacji kręgosłupa jest często wyzwaniem dla trenera. Wymaga on specjalnej uwagi i wielkiego zaangażowania, ale praca z nim daje bardzo często ogromn
Na czym polega konsultacja u fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Testy funkcjonalne oraz odpowiednia diagnostyka to aktualnie niezbędne narzędzia dla Trenerów Personalnych, jeśli zależy Ci na zdrowiu, rozwoju oraz postępach
Dowiesz się czy osoba trenująca CrossFit amatorsko powinna odżywiać się tak samo, jak osoba trenująca profesjonalnie, poznasz ogólne założenia dot. odżywiania.
W nagraniu poruszone zostaną zagadnienia związane z efektywnością treningu core w różnych dyscyplinach.
Podczas darmowego live'a Tomek przybliży Wam tematykę treningu z odważnikami kulowymi.
W nagraniu "Jak zwiększyć skuteczność sprzedaży treningów personalnych?" Adrian opowie o procesach decyzyjnych zachodzących w głowie klienta.
Zrozumienie budowy ciała człowieka jest podstawą skutecznego treningu sylwetkowego. Często błędy popełnianie w trakcie treningu wynikają z niewłaściwego ustawie
Odpowiednia diagnostyka jest kluczowym elementem bezpiecznego treningu. Czy wiesz o co zapytać swojego Klienta i jakie testy powinieneś wykonać, aby uzyskać peł
Piękne i silne pośladki to marzenie każdej trenującej osoby. Mięśnie pośladkowe wielkie to jedne z największych i najsilniejszych mięśni ciała człowieka i pełni
Dołącz do wakacyjnego obozu sportowego w Gdyni. Spędź miło czas i zdobądź nowe kwalifikacje!
Dowiedz się jak trenować w siłowni!
Warsztaty są przeznaczone dla każdego Instruktora, który chce zdobywać nową wiedzę, szuka nowych pomysłów na swoje lekcje oraz chce udoskonalić swój warsztat.
Zapraszamy do udziału w szkoleniu PFS Trener Dzieci i Młodzieży, które pozwoli Ci uzyskać certyfikat trenerski umożliwiający trenowanie dzieci i młodzieży.
Otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci przywrócić prawidłową ruchomość oraz poprawić zakresy pracy stawów.
Poznaj najnowszy projekt online Instruktor Fitness, w którym przybliżymy Ci zakres wiedzy praktycznej, którą każdy Instruktor Fitness znać powinien.
Webinar PFS Trening Upper Body + Core Stability z Gumami Oporowymi to nowoczesny trening z wykorzystaniem gum miniband, powerband i rehaband.
Mobility Całego Ciała - Krok po Kroku to webinar dla wszystkich, którzy chcą w praktyczny sposób poznać lub usystematyzować podstawy związane z gibkości
Na szkoleniu poznasz podstawowe i złożone ćwiczenia z odważnikami kulowymi, nauczysz się łączyć je w urozmaicone kompleksy ruchowe oraz poznasz metody programow
Możesz liczyć na proste i skuteczne rozwiązania dotyczące ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała, gum oporowych, piłki fitness i hantli/kettlebells.
Szkolenie PFS® Diagnostyka Funkcjonalna w Treningu to kompletny przewodnik dla trenerów i fizjoterapeutów, dzięki któremu będą oni w stanie ocenić potencjalne p
PFS® Trening Core to webinar przygotowany dla wszystkich tych, którzy chcą w praktyczny sposób poznać lub usystematyzować podstawy związane z treningiem core.
PFS® Rozejście Mięśni Prostych Brzucha - Dysfunkcja po Porodzie
Webinar PFS® Znaczenie Mobilności Kompleksu Barkowego
Utrata stabilności prowadzi do utraty mobilności - elementy diagnostyki stawu biodrowego, przykładowe ćwiczenia mobilizacji - zastosowanie w rozgrzewce.
Kontuzje w treningu, całościowe spojrzenie na ciało. - Koncepcja tensegracji i integracji strukturalnej w treningu.
Poznaj najczęstsze błędy w sprzedaży treningów personalnych!
BEZPŁATNY WEBINAR: DIAGNOSTYKA KLIENTA PODCZAS TRENINGU
Poznaj warsztaty kładące nacisk na praktykę pracy z tętnem w jednostkach czasu i różnych konfiguracjach organizacyjnych, zależnie od ilości sprzętu i ćwiczących
Podczas spotkania dowiesz się jak wykrywać kompensacje i asymetrie w przysiadzie oraz jak skutecznie dobierać testy diagnostyczne w celu dokonania korekcji
Zostań trenerem medycznym! W swojej pracy skup się na szczegółowej diagnostyce oraz terapii pacjentów poprzez trening.
Neuro Trening Siły to nowe podejście do treningu siły, gdzie zdobędziesz wachlarz umiejętności i narzędzi do budowania siły.
Mnóstwo inspiracji do poprowadzenia lekcji Pilates ze sprzętem!
PFS® Trener Sprawności Fizycznej zaawansowanymi wzorcami ruchowymi, to nowe, rozbudowane szkolenie o holistycznym podejściu do aparatu ruchowego.
Zakres pracy mózgu w ujęciu układu nerwowego w treningu. Zaawansowane techniki poprawy reaktywności nerwowo-mięśniowej.
Szkolenie z Neuro Treningu oraz neurocentryczne podejście w ujęciu treningu siłowego.
Mobilność w treningu w ujęciu pracy mózgu.
Mnóstwo inspiracji do poprowadzenia lekcji Full Body Workout ze sprzętem!
Szkolenie Programowanie i Planowanie Treningu nauczy Cię jak ułożyć spersonalizowany plan treningowy od najniższych do najwyższych poziomów zaawansowania.
istol Squat - dlaczego jest to świetna propozycja przysiadu? Dlaczego za pomocą tego unilateralnego wzorca zbudujemy sprawność fizyczną?
"Wzmocnij Ciało Wzorcami Ruchowymi" to podręcznik każdej osoby, która chce rozpocząć przygodę z ćwiczeniami.
Naucz się trenować profesjonalnie z taśmami podwieszanymi na poziomie zaawansowanym! Nauka programowania treningów metodycznie dobrane zestawy ćwiczeń.
Taśmy Podwieszane w Zajęciach Grupowych to szkolenie, którego głównym celem jest opanowanie umiejętności planowania, programowania do treningu grupowego fitness
Naucz się trenować z odważnikami kulowymi kettlebells na poziomie zaawansowanym!
PFS® Trener Sprawności Fizycznej zaawansowanymi wzorcami ruchowymi, to nowe, rozbudowane szkolenie o holistycznym podejściu do aparatu ruchowego.
Już teraz uzyskaj dostęp do DARMOWYCH MATERIAŁÓW merytorycznych w zakresie treningu z gumami, zasady Weidera, rozgrzewka wg protokołu RAMP.
Już teraz uzyskaj dostęp do DARMOWYCH MATERIAŁÓW merytorycznych w zakresie rozgrzewki, kroków podstawowych i treningu wzmacniającego.
Nie zawsze tam gdzie odczuwamy ból, leży przyczyna, dlatego podczas wykładu nie tylko skupimy się na samym stawie, ale też obszarach w ciele, które mogą prowadz
Nadużywanie pozycji zgięcia i mocno okrągłe plecy mogą być źródłem problemów nie tylko natury estetycznej, ale także, a może i głównie biomechanicznej.
Poznaj przykładową lekcję zajęć dla seniorów, dzięki której będziesz mógł kształtować zdolności motoryczne, takie jak równowaga, koordynacja, wzmacnianie mięśni
Chcesz dowiedzieć się jak zaplanować program treningowy pośladków? Sprawdź już teraz!
Podczas webinaru dowiesz się jak rozpoznawać najczęstsze zaburzenia w ćwiczeniach złożonych oraz jak dobierać odpowiednie testy diagnostyczne.
PFS® Taśmy Podwieszane w Sporcie, Zbuduj Kuloodporne Barki
Dzięki temu materiałowi będziesz wiedział jak uzyskać symetrię napięć pomiędzy obiema kończynami, zwiększysz swoją koordynację ruchową i poprawę skupienia.
Podczas wykładu dowiesz się o tym jak prawidłowo powinny pracować mięśni dna miednicy u kobiety w ciąży, od czego zależy dobór treningu dna miednicy.
PFS® Obniżenie Statyki Narządu Rodnego u Kobiet po Porodzie to webinar przygotowany
Zrozumiesz skuteczność tego typu testów i dowiesz się dlaczego nie powinny być wykorzystywane, aby wskazywać sportowców z “wysokim ryzykiem”.
Celem tej lekcji będzie przedstawienie zasad i podobieństw programowania treningowego w powrocie po wybranych urazach.
Wykład jest poświęcony poprawie skuteczności sprzedaży treningów personalnych. Prowadzący tłumaczy zasady i mechanizmy decyzyjne w sprzedaży.
Podczas spotkania live dowiesz się dlaczego warto skorzystać z treningu z wykorzystaniem oporu wody oraz dlaczego jest to świetna alternatywa treningu/
W czasie webinaru dowiesz się jak można legalnie prowadzić biznes mając pełne zwolnienie z ZUS, czy podatku dochodowego.
PFS Taśmy Podwieszane & PFS Kettlebells Poziom II COMBO
Specjalizacja medyczna w treningu to nowość w branży sportowej i fitness. Z uwagi na zmieniające się potrzeby klientów, którzy zgłaszają się do trenerów z coraz
Podczas webinaru dowiesz się więcej o połogu oraz wsparciu klientek/pacjentek w tym wrażliwym okresie.
Dowiedz się jak mózg kontroluje i wpływa na ruch oraz jak możemy przeprogramować i poprawić wzorce neurologiczne poprzez trening.
Na wykładzie przedstawimy najczęstsze przyczyny dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa.
Na wykładzie porozmawiamy o technice biegu, wychwytywaniu błędów, zasadach oraz doborze obuwia. Dowiesz się również jakich porad i wskazówek udzielać biegaczom.
Lekcja PFS® Dynamic Step to mnóstwo inspiracji do poprowadzenia lekcji choreograficznej z użyciem stepu!
Podczas live poznasz 5 największych i najważniejszych mitów na temat bólu dolnej części kręgosłupa.
Niezależnie od tego czy chcesz zostać trenerem personalnym, czy po prostu prowadzisz sportowy tryb życia, chwila, w której poznasz uniwersalne zasady funkcjonow
Otrzymasz wszystkie wskazówki zebrane okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej i trenerki w jednym, a także własne doświadczenia Izabeli poparte praktyką.
Podczas webinaru dowiesz się w jaki sposób analizować klienta/pacjenta w kontekście zaburzeń, a także posłuchasz o skutecznej diagnozie...
Otrzymaj zupełnie za darmo rozgrzewkę i cool down do treningu z taśmami podwieszanymi przy muzyce!
Podczas live'a przybliżymy temat nietrzymania moczu i poznasz 10 przyczyn mogących wywoływać pojawienie się nietrzymania moczu u kobiet.
Dowiesz się jak podejść do nauki anatomii praktycznie i efektywnie, aby pomóc rozwiązać problemy Twojego klienta.
Podczas szkolenia poznasz potrzeby ruchowe seniorów, dowiesz się jak programować i planować aktywność fizyczną osób starszych w zależności od chorób...
Podczas szkolenia nauczysz się oceniać stan zdrowia oraz sprawność fizyczną seniorów. Nauczysz się programować i prowadzić zajęcia dla osób starszych.
Dowiesz się jak sprawdzić, gdzie leży przyczyna dolegliwości i jak określić punkty w ciele, na które trzeba zwrócić szczególną uwagę.
Zostań trenerem przygotowania motorycznego.
Pokażemu Ci jak skutecznie zwiększyć ruchomość obręczy biodrowej i barkowej w formie kompleksów ruchowych aby być zdrowszym i sprawniejszym ruchowo na co dzień.
Zdobądź wiedzę i kwalifikacje do pracy z kobietami z problemem nietrzymania moczu i obniżenia narządów miednicy mniejszej.
