Blog ProFi Fitness School

Tomasz Leśnikowski, 26-06-2017

Co to są biegi przeszkodowe? W jaki sposób się do nich przygotować? Dlaczego organizowane są tory biegowe z przeszkodami dla kilkulatków? I wreszcie…co tak naprawdę jest motorem napędowym dla tysięcy zawodników, którzy rokrocznie biorą udział w największych zawodach przeszkodowych w Polsce i całej Europie?

Bartosz Szostak, 21-06-2017

Zbiór ćwiczeń, który kryje się pod hasłem Mobility jest nam znany stosunkowo od niedawnaĆwiczenia te mają na celu zapobiec przede wszystkim kontuzjom w sporcie oraz przygotować organizm do wysiłku...