Kraj:
Polska
Mam na imię Ola, choć w mediach społecznościowych możesz mnie spotkać pod pseudonimem Boska Makowska.
Jestem trenerem od ponad 12 lat. Jak się pewnie domyślasz, w trakcie tego długiego okresu przeszłam przez chyba wszystkie możliwe kursy i szkolenia! Na początkowym etapie poszukiwałam wśród takich form jak spinning, trening ciężkoatletyczny czy różnego rodzaju treningi body&mind. Dalej korzystam z tego dorobku, ale przez lata wyraźnie zawęziłam obszar mojej aktywności. Od kilku lat zajmuję się przede wszystkim szeroko pojętym treningiem funkcjonalnym (crossfit, kettlebells, gimnastyka) oraz prozdrowotnym (joga, zdrowy kręgosłup). Na szkoleniach uczę nie tylko jak tworzyć piękne i zdrowe ciało, ale również zachować zdrowy dystans i pozwolić klientowi na szczyptę szaleństwa. Bo przecież nasza praca nie sprowadza się tylko do liczenia powtórzeń, prawda?
