PFS Dietetyka i Suplementacja® Active

Trener Personalny
PFS Dietetyka i Suplementacja®
Active
  TERMINY SZKOLENIA
Coraz więcej osób uczęszcza na siłownię, do miejsca w którym: relaksuje się, dba o formę fizyczną, chce lekko poprawić swój wygląd i znaleźć równowagę pomiędzy pracą zawodową, a aktywnością fizyczną.
 

"W jaki sposób w codzienne życie wprowadzić dietoprofilaktykę, by ta nie dominowała i nie zabierała cennego czasu."

  

Szkolenie PFS Dietetyka i Suplementacja® Active to prowadzenie osób z lekką nadwagą oraz osób aktywnych, gdzie znajdziesz kolejne odpowiedzi jak radzić sobie z trudnymi warunkami w jakich stawiają nas nasi podopieczni i z którymi często sami zderzamy się w swojej codzienności.
Po przebytym szkoleniu będziesz mógł ułożyć najlepszą dietę, zaprojektować najlepszy posiłek przed i po treningowy, rozróżnić dobry catering od  "złego" oraz dowiesz się w jaki sposób zaplanować dzień na wyjeździe służbowym.
 

Czego nauczysz się na szkoleniu?

  • Charakterystyka osób żyjących w XXI wieku
  • Wieczny brak czasu
  • Wszechobecny stres i skrajne tempo pracy
  • Choroby towarzyszące osobom żyjącym w XXI wieku
  • Depresja
  • Zespół przewlekłego przemęczenia
  • Choroby serca (nadciśnienie, niedomykanie zastawki)
  • Migreny
  • Astma
  • Diety najczęściej stosowane – zalecenia, plusy i minusy (w praktyce i teorii).
  • Czym różni się dobre i „złe” Paleo oraz dobry i „zły” model śródziemnomorski?
  • W jaki sposób nie zrobić deficytu jakościowego diety?
  • Poznasz popularne diety odchudzające: dieta śródziemnomorska, paleo, wegetarianizm, dieta na celiakię (inaczej zwana Samurajem), diety bogato białkowe, catering dietetyczny
  • Nauczysz się, jak dobrać idealną dietę dla konkretnego przypadku
  • Poznasz mocne i słabe strony diet
  • Dowiesz się w jaki sposób dopasować dany model do konkretnego przypadku.
  • Problemy w przygotowaniu żywienia
  • W jaki sposób uzyskać doskonałe mięśnie brzucha
  • Problem ze smakiem słodkim
  • Podjadanie
  • Jak nie być głodnym
  • Jak zaplanować wyjazd służbowy
  • Co zjeść przed i po jednostce treningowej
  • Jak rozpoznać ukryte jednostki chorobowe?
  • Analiza morfologii
  • W jaki sposób poprawić morfologię, hormony i kiedy skorzystać z pomocy endokrynologa?
  • Grupy produktów z których należy korzystać:
  • "Piramida" szybkiego posiłku
  • Jakie proporcje makroskładników dobrać podczas wzmożonej aktywności fizycznej i przy przewlekłym stresie?
  • Jakie tłuszcze należy stosować?
  • Węglowodany od rana czy wieczorem?
  • W jaki sposób zaprojektować idealny posiłek?
  • Ciekawy pomysł na cheat meal
  • Czas, łatwość przygotowania, dostępność produktów
  • Suplementacja - w jaki sposób uzupełnić nieidealny model żywienia?
  • Termogeniki
  • Kreatyna
  • Węglowodany
  • Aminokwasy
  • SUPERFOOD
  • Analiza przypadków:
  • Przykłady, badania, praktyka
  • Przypadki zaproponowane przez uczestników
  • Układanie diet i schematów żywieniowych
  • Naucz się ułożyć dietę lepszą, niż te proponowane przez "pseudodietetyków"
  • Jak nie zrobić niedoborów jakościowych?

 

"Pomagaj i bądź świadomy!"

 

 

Po ukończeniu wszystkich modułów i pozytywnym zaliczeniu egzaminu końcowego uczestnik otrzymuje rozpoznawalny tytuł uprawnień międzynarodowych PFS Nutrition Advisor®, nadawany przez ACE (American Council Exercise). Są to uprawnienia Doradcy Dietetycznego z możliwością planowania diet osobom nieobciążonym klinicznie.

 

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest ukończenie szkolenia PFS DIETETYKA I SUPLEMENTACJA MODUŁ BASE lub szkolenia o podobnej tematyce ukończonego w innej placówce szkoleniowej.

 

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu PFS Dietetyka i Suplementacja® Active, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

 

Ważne: Każdy uczestnik szkolenia powinien się przygotować i znaleźć przypadek /problem, który chciałby omówić. Na szkolenie należy zabrać ze sobą laptop z aktywnym pakietem Excel w celu skorzystania z programu dietetycznego.

 

2 dni - 10 godzin

Szkolenie PFS DIETETYKA I SUPLEMENTACJA ACTIVE nie kończy się egzaminem.

 

Dostępne moduły:

PFS Dietetyka i Suplementacja® Base

PFS Dietetyka i Suplementacja® Fat Burner

PFS Dietetyka i Suplementacja® Active

PFS Dietetyka i Suplementacja® Sport

 

Po ukończeniu wszystkich modułów PFS DIETETYKA I SUPLEMENTACJA® uczestnik może podejść do egzaminu końcowego. Zaliczenie egzaminu umożliwia uzyskanie uprawnień międzynarodowych PFS Nutrition Advisor®, nadawanych przez ACE (American Council Exercise).
Są to uprawnienia Doradcy Dietetycznego z możliwością planowania diet osobom nieobciążonym klinicznie.

 

Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu PFS Dietetyka i Suplementacja® Active.

 

 

Szkolenie dostępne jest w cenie 495 zł.

 

Egzamin końcowy (po ukończeniu wszystkich modułów) - 150 zł.

 

Rekomendowane kursy