PFS® Cross Training Level II

Szkolenia Trener Personalny
PFS® Cross Training Level II
  TERMINY SZKOLENIA

PFS® Cross Training Level II to szkolenie dla osób posiadających podstawową wiedzę i umiejętności w zakresie metodyki treningu Cross, które chcą udoskonalić technikę ćwiczeń oraz uzupełnić swoją wiedzę. Podczas szkolenia rozwinięta zostanie skala trudności ćwiczeń z poziomu pierwszego oraz zostaną wprowadzone zupełnie nowe elementy. Uczestnik otrzyma wiedzę oraz odpowiednie narzędzia, dzięki którym będzie mógł wejść na zaawansowany poziom cross trainingu i tym samym urozmaicić swój trening lub zajęcia grupowe.

PFS® Cross Training Level II to autorski program Marcina Szybaja, wieloletniego trenera Cross oraz jednego z najlepszych zawodników na świecie w tej dziedzinie.

 

Czego nauczysz się na szkoleniu?

  • Nauczysz się programowania treningów.
  • Udoskonalisz technikę i poznasz modyfikacje ćwiczeń z poziomu pierwszego.
  • Poznasz technikę i metodykę dwuboju olimpijskiego.
  • Nauczysz się skalowania trudności od początkującego do zaawansowanego.
  • Poznasz i nauczysz się techniki ćwiczeń, takich jak:
    - snatch i ćwiczenia akcesoryjne
    - clean & jerk wraz z ćwiczeniami pomocniczymi
    - barbell cycling - specyfika Cross Trainingu
    - kipping pull ups/chest to bar
    - butterfly pull ups/chest to bar
    - knees to chest/knees to elbow/ toes to bar
    - bar muscle ups/ring muscle ups
    - handstand push ups.

 

 

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu PFS® Cross Training Level II jest udział w szkoleniu PFS® Cross Training Level I lub w szkoleniu o podobnej tematyce w innej placówce szkoleniowej.

2 dni - 12h.

Uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający zdobycie kwalifikacji oraz uczestnictwo w szkoleniu PFS® Cross Training Level II.

Uprawnienia instruktorskie: tytuł Professional Advanced Cross Training Instructor.

Warunkiem otrzymania uprawnień jest zaliczenie ćwiczeń podczas szkolenia.

Jesteśmy akredytowani przez REPs Polska
To szkolenie posiada 12 punktów CPD (Continue Professional Development). 

Szkolenie dostępne jest w cenie 700 zł.

Zapraszamy do skorzystania z promocji Kup teraz - zapłać 50% później: 
1. Korzystając z promocji "Kup teraz - zapłać 50% później" Uczestnik dokonuje zapłaty 50% ceny standardowej w ciągu 24h od daty dokonania zakupu. 
2. Pozostałe 50% ceny Uczestnik jest zobowiązany uregulować po upływie 3 miesięcy od daty zakupu lub może je rozłożyć na kilka dogodnych rat. W celu ustalenia indywidualnej płatności ratalnej należy skontaktować się z Biurem ProFi Fitness School

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem promocji Kup teraz - zapłać 50% później.

Szkoleniowcy

Najbliższe szkolenia