PFS® TRENING UPPER BODY Z POWERBAND

Szkolenia LIVE/WEBINARY
PFS® TRENING UPPER BODY Z POWERBAND
  TERMINY SZKOLENIA

PFS® Trening Upper Body z Powerband to webinar przygotowany przez Tomasza Leśnikowskiego - naszego szkoleniowca, wieloletniego trenera personalnego, autora programu warsztatów PFS Powerband&Miniband Workshop. Tomek prowadzi w ProFi również szkolenia PFS Personal Trainer Combo, PFS Trening Funkcjonalny, PFS Taśmy Podwieszane oraz PFS Kettlebells Training.

 Webinar PFS® Trening Upper Body z Powerband pozwoli Ci:

- znaleźć kreatywne rozwiązania na trening górnych partii ciała z jedną gumą powerband,

- poznać nowe​​ niestandardowe ćwiczenia i metody ich progresji,

- nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń

- poznać metody treningowe, dzięki którym poprawisz swoje efekty zdrowotne i sylwetkowe.

 

Podczas webinaru prowadzący nie tylko zaprezentuje różnorodne ćwiczenia z gumą powerbandband, ale również omówi i wytłumaczy każde zagadnienie treningowe.

 

Tematyka webinaru

  1. Rozgrzewka funkcjonalna nastawiona na górne partie ciała.
  2. Ćwiczenia aktywizujące - pobudzenie do mocniejszej pracy w dalszej części treningu.
  3. Trening główny górnych partii ciała z gumą powerband.
  4. Trening interwałowy z gumą powerband.
  5. Rozciąganie mięśni górnych partii ciała.


Dostęp do transmisji otrzymasz mailowo, po dokonaniu płatności (otrzymasz dane do logowania do platformy, w której znajduje się nagranie z webinaru).

 

Dostęp do transmisji otrzymasz mailowo, po dokonaniu płatności (otrzymasz dane do logowania do platformy, w której znajduje się nagranie z webinaru).

Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w webinarze PFS® TRENING UPPER BODY Z POWERBAND.

Webinar jest dostępny w cenie 150 zł 80 zł.

 

Szkoleniowcy

Najbliższe szkolenia

Rekomendowane kursy