PFS® Trening Upper Body z Odważnikami Kettlebell

SZKOLENIA LIVE/WEBINARY
PFS® Trening Upper Body z Odważnikami Kettlebell
  TERMINY SZKOLENIA

PFS® Trening Upper Body z Odważnikami Kettlebell to webinar przygotowany przez Tomasza Leśnikowskiego - naszego szkoleniowca, wieloletniego trenera personalnego, autora programu warsztatów PFS Powerband&Miniband Workshop. Tomek prowadzi w ProFi również szkolenia PFS Personal Trainer Combo, PFS Trening Funkcjonalny, PFS Taśmy Podwieszane oraz PFS Kettlebells Training.

 

 Webinar PFS® Trening Upper Body z Odważnikami Kettlebell jest przeznaczony dla Ciebie, jeśli chcesz:

  • znaleźć kreatywne rozwiązania treningowe dla górnej części ciała z odważnikami kulowymi
  • poznać niestandardowe ćwiczenia siłowe i funkcjonalne oraz metody ich progresji
  • nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń
  • poznać metody treningowe, dzięki którym poprawisz swoje efekty zdrowotne i sylwetkowe.

 

Podczas webinaru prowadzący nie tylko zaprezentuje różnorodne ćwiczenia z odważnikami kulowymi, ale również omówi i wytłumaczy każde zagadnienie treningowe.

 

Tematyka webinaru

  1. Rozgrzewka funkcjonalna z kettlami nastawiona na górne partie ciała.
  2. Ćwiczenia prewencyjne stosowane w treningu upper body.
  3. Ćwiczenia siłowe i funkcjonalne z odważnikami kulowymi.
  4. Ćwiczenia dynamiczne z kettlami i metody ich progresji.


Dostęp do transmisji otrzymasz mailowo, po dokonaniu płatności (otrzymasz dane do logowania do platformy, w której znajduje się nagranie z webinaru).

 

Dostęp do transmisji otrzymasz mailowo, po dokonaniu płatności (otrzymasz dane do logowania do platformy, w której znajduje się nagranie z webinaru).

Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w webinarze PFS® Trening Upper Body z Odważnikami Kettlebell.

Webinar jest dostępny w cenie 150 zł 80 zł.