Instruktor Fitness
PFS Yoga Flows
  TERMINY SZKOLENIA

Szkolenie PFS Yoga Flows jest kontynuacją szkoleń PFS Yoga Basic I oraz PFS Yoga Basic II. Celem szkolenia jest nauka wykorzystania poznanych wcześniej pozycji do zbudowania płynnych sekwencji oraz nauka prawidłowej pracy z oddechem. Duży nacisk położymy na intensywną praktykę własną, naukę korekcji podczas dynamicznej praktyki oraz wymianę doświadczeń z praktyki własnej oraz pracy z klientem.

 

Czego nauczysz się na szkoleniu?

  • Nauczysz się łączyć poznane pozycje w dynamiczne sekwencje, które pomogą uatrakcyjnić rozgrzewkę przed treningiem.
  • Opanujesz złożone sekwencje ruchów dynamicznych, które wykorzystasz w praktyce jako element ćwiczeń funkcjonalnych, zarówno na zajęciach grupowych, jak i indywidualnych.
  • Poznasz różnicę pomiędzy jogą statyczną, a dynamiczną i nauczysz się dobierać rodzaj pracy odpowiednio do poziomu zaawansowania, jak i potrzeb treningowych.
  • Zrozumiesz jak ważny w jodze jest prawidłowy oddech, który jest nieodłącznym elementem poszerzania zakresów ruchu i zwiększania mobilności.
  • Poczujesz, jak oddech wpływa na ruch.
  • Poznasz bardziej zaawansowane pozycje jogi, które przeniosą trening na kolejny poziom zaawansowania.

 

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

Szkolenie skierowane jest do osób, które chcą pogłębić swoją wiedzę w zakresie yogi. Zapraszamy instruktorów/trenerów, którzy ukończyli szkolenia PFS Yoga Basic I oraz PFS Yoga Basic II lub ukończyli szkolenia o podobnej tematyce w innej placówce szkoleniowej.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest ukończony 17 rok życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego.

W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które spełniają jeden z poniższych wymogów:

- ukończyły szkolenia PFS Yoga Basic I oraz PFS Yoga Basic II

- ukończyły szkolenia o podobnej tematyce w innej placówce szkoleniowej.

 

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu PFS Yoga Flows, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

2 dni: 12-14h

Szkolenie nie kończy się egzaminem.

Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu PFS Yoga Flows.

Szkolenie odstępne jest w cenie 580 zł.