PFS^® Step & Shape

Jeśli chcesz żeby każda Twoja lekcja wzmacniająca była inna, ciekawa i była wyzwaniem dla Ciebie i Twoich klientów – ten warsztat jest dla Ciebie. Być może chcesz zaproponować swoim klientom coś innego, nowego, albo szukasz inspiracji do swojej pracy. Step & Shape Workhop poświęcony jest prowadzeniu lekcji wzmacniających z wykorzystaniem jednego z najpopularniejszych przyrządów w fitness klubie jakim jest step. Podczas 3 lekcji masterclass przekonasz się jak w wieloraki sposób można używać stepu w lekcjach wzmacniających. Jeśli nie do końca masz pewność jak stopniować trudność ćwiczeń w zależności od stopnia zaawansowania uczestników zajęć, tutaj dowiesz się jak to zrobić przejrzyście, metodycznie i dostępnie dla wszystkich.

Warsztat przeznaczony jest dla instruktorów fitness aerobiku, którzy szukają innowacji i inspiracji w swoich lekcjach. Warsztat otwarty dla pasjonatów ćwiczeń wzmacniających., którzy kreują i urozmaicają swoje zajęcia. Zapraszamy osoby, które chcą wejść na wyższy poziom prowadzenia ćwiczeń wzmacniających z wykorzystaniem stepu.

• w trakcie warsztatów weźmiesz udział w 3 lekcjach wzmacniających z wykorzystaniem stepu
• każda z lekcji zostanie przeanalizowana i omówiona
• dowiesz się jak wykorzystywać step w lekcjach wzmacniających
• udoskonalisz swoje umiejętności w metodycznym i technicznym prowadzeniu lekcji wzmacniających z wykorzystaniem stepu
• przeanalizujemy różne rodzaje treningów i różnorodne wykorzystanie stepu w treningach fitness
• dowiesz się jak metodycznie nauczać sekwencji ćwiczeń
• dowiesz się jak stopniować trudność ćwiczeń w zależności od stopnia zaawansowania uczestników zajęć
• jak budować energię na zajęciach