Blog ProFi Fitness School

ProFi Fitness School, 21-10-2016

Stretching to zestaw ćwiczeń fizycznych polegający na rozciąganiu mięśni. Celem zastosowania stretchingu jest nie tylko rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni, ale także poprawienie ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego sprawności...