PFS Zdrowy Kręgosłup® Odcinek Lędźwiowy i Skolioza

Akademia Zdrowego Kręgosłupa
PFS Zdrowy Kręgosłup®
Odcinek Lędźwiowy i Skolioza
  TERMINY SZKOLENIA

 "Specyfika pracy z najczęściej występującymi chorobami i wadami w obrębie odcinka lędźwiowego.
Skolioza, profilaktyka działań i dywersyfikacja skrzywień bocznych kręgosłupa."

 

Szkolenie PFS Zdrowy Kręgosłup® Odcinek Lędźwiowy i Skolioza dogłębnie analizuje choroby w zakresie kręgosłupa lędźwiowego i przedstawia kompendium wiedzy praktycznej na temat skoliozy.

 

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?

  • Dowiesz się jak wyglądają podstawy treningu core.
  • Poznasz testy posturalne oraz testy funkcjonalne.
  • Zobaczysz jak zrobić trening funkcjonalny z użyciem ciężaru ciała oraz ze sprzętem.
  • Dowiesz się jak postępować w przypadku mięśnia gruszkowatego.
  • Nauczysz się rozciągania traktów nerwowych oraz neuromobilizacji w kończynie dolnej.
  • Poznasz modyfikacje ćwiczeń i postępowanie w przypadku pleców wklęsłych i płaskich.

 

DLA KOGO PRZEZNACZONE JEST SZKOLENIE?

Dla każdego kto jest gotowy rozpocząć edukację pogłębiającą wiedzę z zakresu profilaktyki zdrowia kręgosłupa. 
Wiedza i umiejętności systemu Akademii Zdrowego Kręgosłupa® jest niezwykle przydatna w pracy instruktorów siłowni, trenerów personalnych, instruktorów fitness oraz fizjoterapeutów.

 

TEMATYKA SZKOLENIA

  • Anatomia palpacyjna i badanie zakresu ruchomości kręgosłupa lędźwiowego i stawu biodrowego.
  • Diagnostyka wad postawy ciała (plecy wklęsłe, plecy płaskie, okrągło - wklęsłe).
  • Diagnostyka różnicowa biodro vs odcinek lędźwiowy.
  • Zespół mięśnia gruszkowatego vs rwa kulszowa (postępowanie, różnicowanie).
  • Staw krzyżowo – biodrowy (diagnostyka, mobilizacja, stabilizacja).
  • Modyfikacje ćwiczeń i postępowanie w przypadku pleców wklęsłych, pleców płaskich, oraz pleców okrągło – wklęsłych.
  • Postępowanie w najczęstszych chorobach kręgosłupa lędźwiowego – dyskopatia, kręgozmyk, choroba zwyrodniona stawów kręgosłupa (patomechanika, profilaktyka, postępowanie).
  • Wskazania i przeciwwskazania w najczęstszych chorobach kręgosłupa lędźwiowego.
  • Skolioza w treningu siłowym.
  • Podstawy treningu CORE - stabilizacja centralna.
  • Neuromobilizacje i rozciąganie traktów nerwowych w kończynie dolnej.   .
  • Trening funkcjonalny ze sprzętem (dysk sensomotoryczny, duża i mała piłka, sprzęt do jogi, taśmy thera band, step, roller).
  • Praca mięśniowo powięziowa ze sprzętem (wałek, piłka).
  • Skolioza – definicja, etiologia i diagnostyka występowania tej wady postawy.
  • Modyfikacje ćwiczeń i postępowanie w przypadku skoliozy.
  • Rola mięśni głębokich w korekcji skolioz.
  • Praca asymetryczna jako przykład efektywnego treningu u osób ze skoliozą.
  • Reedukacja oddechowa w skoliozie.
  • Poizometryczna relaksacja mięśni.

W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które:

- ukończyły szkolenie PFS Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny lub

- ukończyły szkolenie z zakresu podstaw pracy z kręgosłupem (tematyka zgodna ze szkoleniem PFS Zdrowy Kręgosłup).

 

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu PFS Zdrowy Kręgosłup® Odcinek Lędźwiowy i Skolioza, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

2 dni - 12 godzin.

Szkolenie PFS Zdrowy Kręgosłup® Odcinek Lędźwiowy i Skolioza nie kończy się egzaminem.

 

Po ukończeniu 3 modułów Akademii Zdrowego Kręgosłupa® tj. PFS Zdrowy Kręgosłup Moduł Główny, PFS Zdrowy Kręgosłup Odcinek Szyjny i Piersiowy oraz PFS Zdrowy Kręgosłup Odcinek Lędźwiowy i Skolioza uczestnik może podejść do egzaminu końcowego. Zaliczenie egzaminu umożliwia uzyskanie uprawnień Master Trainer of Healthy Spine®.

 

Egzamin składa się z:

1. Części teoretycznej - test wielokrotnego wyboru.

2. Części praktycznej na podstawie case study.

3. Pracy pisemnej - 3 tematy do wyboru.

Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu PFS Zdrowy Kręgosłup® Odcinek Lędźwiowy i Skolioza.

Szkolenie dostępne jest w cenie 495 zł.

 

W przypadku planowania udziału w Akademii Zdrowego Kręgosłupa, można skorzystać z oferty promocyjnej:
1) 4 moduły - 1700 zł*
2) 3 moduły - 1300 zł*

*opłata z góry przed rozpoczęciem szkoleń.

 

Egzamin końcowy (po ukończeniu wszystkich modułów) - opłata dodatkowa w kwocie 150 zł.