PFS Zdrowy Kręgosłup®

Trener Personalny
PFS Zdrowy Kręgosłup®
  TERMINY SZKOLENIA

 "Analiza patologii, dywersyfikacja słabych ogniw narządu ruchu profilaktyka zdrowotna, to podstawa wiedzy każdego instruktora pracującego z ciałem ludzkim."

 

Na szkoleniu PFS Zdrowy Kręgosłup® znajdują się zagadnienia, w których uczestnicy rozwijają umiejętności analizy patologii, dywersyfikacja słabych ogniw narządu ruchu, przedstawienie zasobu ćwiczeń zmniejszających skutki przeciążeń układu mięśniowo-stawowego. System szkoleniowy w którym znajdziesz: ćwiczenia rozluźniające, mobilizacyjne, wzmacniające, równoważne i rozciągające wplecione w lekcji zdrowy kręgosłup jak i w pracę indywidualną z klientem. Bardzo obszerne szkolenie którego celem jest zapoznanie uczestników z zasadami prowadzenia zajęć "zdrowy kręgosłup". Zagadnienia tematyczne obejmują program szkolenia równowagi, przez rozciąganie i wzmacnianie wybranych grup mięśniowych w profilaktyce pracy niwelowania bólu i zmian w okolicach narządu ruchu.

 

Dla kogo przeznaczony jest szkolenie PFS Zdrowy Kręgosłup®?

Dla każdego kto jest gotowy pogłębiać wiedzę i dbać o bezpieczeństwo swoje i podopiecznych. Wiedza i umiejętności  systemu PFS Zdrowy Kręgosłup® jest niezwykle przydatna w pracy dla instruktorów siłowni, trenerów personalnych, instruktorów fitness, oraz terapeutów.

 

Czego nauczysz się na szkoleniu?

  • W jaki sposób diagnozować klienta, poznasz najczęściej stosowane testy aparatu ruchu
  • Jakie są podstawowe wzorce ruchowe, będziesz w stanie określić najczęstsze zaburzenia pracy kręgosłupa
  • Jak zapobiegać bólom kręgosłupa
  • Czym jest stabilizacja  i jak ją wykorzystać
  • Podstaw ćwiczeń i planowanie w treningu zdrowy kręgosłup
  • Doboru ćwiczeń  zgodnie z zasadą stopniowania trudności.

 

Tematyka szkolenia

  • Elementy anatomii i patogenezy kręgosłupa
  • Ból i przeciążenia kręgosłupa- profilaktyka
  • Ćwiczenia w zamkniętych i otwartych łańcuchach kinematycznych
  • Ćwiczenia wyrównujące napięcia pomiędzy pasmami powięziowymi
  • Analiza ćwiczeń rozluźniających, mobilizacyjnych, wzmacniających, równoważnych i rozciągających
  • Ćwiczenia zmniejszające skutki przeciążeń narządu ruchu
  • Analiza ćwiczeń w kontekście wybranych wad i schorzeń kręgosłupa m.in. dyskopatii, hiperlordozy lędźwiowej, zaburzenia równowagi posturalnej
  • Profilaktyka zdrowotna w pracy z kręgosłupem
  • Nauka oddychania i utrzymywania odpowiedniej postawy stabilizacji ciała
  • Elementy kinezjologii wplecione w przykładowe lekcje przy odpowiednio dobranej muzyce i z małymi przyborami
  • "Wypadnięcie dysku" - objawy - reakcje w stanie ostrym, leczenie w stanie ostrym i przewlekłym, postępowanie
  • "Pseudo wypadnięcie dysku" - reakcje, promieniowanie, postępowanie bóle kręgosłupa szyjnego
  • Stabilizacja kręgosłupa lędźwiowego
  • Stabilizacja kręgosłupa szyjnego
  • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie osłabione
  • Ćwiczenia rozciągające mięśnie przykurczone
  • Ćwiczenia oddechowe
  • Ćwiczenia antygrawitacyjne i elongacyjne.

Otrzymujesz  poświadczenie uczestnictwa w I poziomie szkoły Zdrowego Kręgosłupa PFS Zdrowy Kręgosłup Moduł I Base.

Ukończenie Modułu I-go daje możliwość wstąpienia do Szkoły Zdrowego Kręgosłupa już na drugi z sześciu zjazdów Akademii.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu PFS Zdrowy Kręgosłup® Moduł  I jest ukończenie 17 roku życia. 

Szkolenie wymaga posiadania certyfikatu PFS Anatomia i Fizjologia® lub PFS Gym Instructor®, Instruktora siłowni, 
PFS Aerobic&Step Instructor®, Instruktora fitness lub odpowiednika ukończenia szkoły w/w  o profilu wychowanie fizyczne i sport.

 2 dni - 12 godzin

Szkolenie nie kończy się egzaminem.

Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu PFS Zdrowy Kręgosłup® Base.

Szkolenie dostępne jest w cenie 495 zł.

 

FINANSOWANIE SZKOLEŃ PRZEZ URZĄD PRACY

Jeżeli jesteś osobą bezrobotną i chcesz zdobyć kwalifikacje zawodowe instruktora rekreacji ruchowej w zakresie fitness, zapytaj o dofinansowanie tego kursu w swoim Urzędzie Pracy. ProFi Fitness School Polska jest wpisana do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.32/00030/2012.

Spis urzędów znajdziesz na stronie www.praca.gov.pl

Więcej o dofinansowaniach z Urzędu Pracy:
info@profi-fitness.com.pl

FINANSOWANIE SZKOLEŃ Z FUNDUSZY UNIJNYCH

Usługi rozwojowe dla przedsiębiorstw dofinansowane od 50% do 80%.

Aktualnie realizujemy również program dofinansowania wszystkich naszych szkoleń podnoszących kwalifikacje trenerów personalnych, instruktorów, trenerów prowadzących zajęcia grupowe z możliwością dofinansowania sięgającego nawet 80%!

Finansowanie obejmuje przedsiębiorstwa i pracowników tych przedsiębiorstw jak i osoby fizyczne prowadzące jednoosobową działalność gospodarczą.

 

Czas obsługi procedury aplikacyjnej wynosi ok. 1-2 tygodni.

Refundacja środków 2-4 tygodnie po rozliczeniu szkolenia.

 

Więcej o dofinansowaniach unijnych:
office@profi-fitness.com.pl

 marketing@profi-fitness.com.pl


 

Rekomendowane kursy

Szkolenia Uzupełniające
Szkolenia Uzupełniające
Szkolenia Uzupełniające