PFS Dietetyka i Suplementacja® Sport

Trener Personalny
PFS Dietetyka i Suplementacja®
Sport
  TERMINY SZKOLENIA
 
Szkolenie PFS Dietetyka i Suplementacja® Sport przygotowane jest z myślą o zawodowcach, którzy do osiągnięcia sportowego wyniku są poświęcić całe swoje życie. Moduł poprowadzi Ciebie przez większość sportów od umysłowych - szachy do skrajnie ekstremalnych IronMan.  Otrzymasz dostęp do wiedzy, gdzie poznasz różnice w żywieniu poszczególnych grup sportowców oraz różnice pomiędzy żywieniem juniora, a zawodnika już w pełni ukształtowanego.

 

"Żywienie sportowca nie ma nic wspólnego z konwencjonalnym żywieniem!"

 
Wynik jest najważniejszy - często odbywa się on kosztem zdrowia oraz racjonalności. Podczas szkolenia zostaną przedstawione niebezpieczeństwa złej diety i jej dalsze rzutowanie na zdrowie po zakończeniu kariery, czasami przerwania jej poprzez kontuzje która często jest wynikową wielu czynników również "złej" diety.
 
 

Czego nauczysz się na szkoleniu?

  • Kontakt sportowca z lekarzem - stały monitoring!
  • Jakie badania wykonać
  • Jaką dietę wybrać przy stresie towarzyszącej najważniejszemu dniu w karierze sportowca
  • Jeszcze żywność czy tylko suplementy
  • Podział suplementów
  • Suplementy czy konwencjonalna żywność
  • W jaki sposób planować żywienie podczas 2, 3 jednostek treningowych dziennie
  • Jak można podzielić dane kategorie sportowców
  • Charakterystyki danych sportów
  • W jaki sposób optymalizować istniejącą już dietę
  • Dlaczego nie warto całkowicie zmieniać stosowanego modelu żywienia
  • Na jakich makroskładnikach bazować
  • Czy należy wycinać węglowodany
  • Węglowodany czy białka a może tłuszcze - odwieczna walka pomiędzy proporcjami
  • Posiłki w presezonie
  • Posiłki na wakacjach
  • Alkohol zło czy możliwość osiągnięcia maksimum? (Alkohol w sporcie)
  • Ile tak naprawdę należy dostarczać witaminy C
  • Kreatyna tak jak woda - ale czy w każdym przypadku?
  • Kofeina - jeszcze suplement czy już doping?
  • Białko ile gram ?
  • Węglowodany złożone czy proste?
  • Tłuszcze NNKT czy MCT?
  • Paszport genetyczny
  • Metody pomiaru masy ciała
  • Sposób na odwodnienie
  • Jednostki chorobowe w sporcie
  • Astma
  • Depresja w sporcie
  • Problemy z układem krwionośnym
  • Problemy z sercem
  • Jak regenerować organizm poprzez dietoprofilaktykę
  • Modele żywienia czy istnieje żywienie zbiorowe dla sportowców?
  • Dieta Szachisty
  • Dieta zawodnika sztuk walki
  • Dieta Pływaka
  • Dieta Piłkarza
  • Dieta Biegacza
  • Dieta IronMana
  • Dieta Ciężarowca
  • W jaki sposób nie obciążać układu pokarmowego
  • Projektowanie diety sportowca
  • Projektowanie idealnego posiłku
  • W jaki sposób odżywiać się po zakończeniu kariery
  • Jak w pełni wykorzystać potencjał organizmu - walka o superkomensacje
  • W jaki sposób już za juniora nie zmarnować potencjału poprzez nieodpowiednie żywienie

 

Jakie są Twoje możliwości po przebytym szkoleniu ?

Po przebytym szkoleniu będziesz mógł ułożyć najlepszą dietę, zaprojektować najlepszą możliwą suplementację oraz wybrać model planowania cyklu startowego, presezonu oraz okresu regeneracji. Dowiesz się również czym jest superkomensacja i w jaki sposób ją osiągnąć.
 
 
Ważne: Każdy uczestnik szkolenia powinien się przygotować i znaleźć przypadek /problem, który chciałby omówić . Na szkolenie należy  zabrać ze sobą laptop z aktywnym pakietem Excel, w celu skorzystania z programu dietetycznego.

Po ukończeniu wszystkich modułów i pozytywnym zaliczeniu egzaminu końcowego uczestnik otrzymuje rozpoznawalny tytuł uprawnień międzynarodowych PFS Nutrition Advisor®, nadawany przez ACE (American Council Exercise). Są to uprawnienia Doradcy Dietetycznego z możliwością planowania diet osobom nieobciążonym klinicznie.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest ukończenie szkolenia PFS DIETETYKA I SUPLEMENTACJA MODUŁ BASE lub szkolenia o podobnej tematyce ukończonego w innej placówce szkoleniowej.

 

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje uprawnienia umożliwiają udział w szkoleniu PFS Dietetyka i Suplementacja® Sport, napisz do nas na adres e-mail info@profi-fitness.com.pl.

 

Ważne: Każdy uczestnik szkolenia powinien się przygotować i znaleźć przypadek /problem, który chciałby omówić. Na szkolenie należy zabrać ze sobą laptop z aktywnym pakietem Excel w celu skorzystania z programu dietetycznego.

2 dni - 10 godzin

Szkolenie PFS DIETETYKA I SUPLEMENTACJA SPORT nie kończy się egzaminem.

 

Dostępne moduły:

PFS Dietetyka i Suplementacja® Base

PFS Dietetyka i Suplementacja® Fat Burner

PFS Dietetyka i Suplementacja® Active

PFS Dietetyka i Suplementacja® Sport

 

Po ukończeniu wszystkich modułów PFS DIETETYKA I SUPLEMENTACJA® uczestnik może podejść do egzaminu końcowego. Zaliczenie egzaminu umożliwia uzyskanie uprawnień międzynarodowych PFS Nutrition Advisor®, nadawanych przez ACE (American Council Exercise).
Są to uprawnienia Doradcy Dietetycznego z możliwością planowania diet osobom nieobciążonym klinicznie.

Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu PFS Dietetyka i Suplementacja® Sport.

Szkolenie dostępne jest w cenie 495 zł.

 

Egzamin końcowy (po ukończeniu wszystkich modułów) - 150 zł.