PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł I Base

Trener Personalny
PFS Dietetyka i Suplementacja®
Moduł I Base
  TERMINY SZKOLENIA

"Twoja idealna sylwetka to nie tylko wynik diety i ćwiczeń, to sposób myślenia o sobie to tworzenie dobrych nawyków i mentalności."

 

Zapewne wiesz o tym, że dużo ważniejsze od najlepszego treningu jest odpowiednie żywienie. Dlatego też dział dietetyki poświęcony jest rozwiązaniu problemów z nieodpowiednim żywieniem. Każda dieta, nawet najbardziej irracjonalna może być dobra, ale tylko w danym przypadku!

Wiedza na temat prawidłowego odżywiania to niezbędny element osiągania sukcesu i trwałych zmian Twoich własnych jak i Twoich podopiecznych. Praca trenera personalnego to połączenie 3 funkcji:

 

1

Trener

2

Dietetyk

3

Psycholog

 

"Jeśli chcesz być najlepszym trenerem to musisz wiedzieć, że osoby, które poprowadzisz powierzają Tobie swoją metamorfozę ,liczą na sukces, który musisz z nimi uzyskać."

 

PFS Dietetyka i Suplementacja® Base to moduł stworzony z myślą uporządkowania wiedzy z zakresu dietetyki, podstaw żywienia i technologii. Każdy z nas jest na "jakiejś" diecie.  Czy jest ona do końca zbilansowana racjonalna i czy pozwoli zachować pełny dobrostan organizmu - potocznie zwany zdrowiem?


MODUŁ I BASE - to podstawa w rozpoczęciu swojej przygody w świecie dietetyki. Teorii i modeli żywienia jest dużo, by zrozumieć na czym one polegają trzeba zdobyć podstawową wiedzę na temat cząstek elementarnych w świecie dietetyki: tłuszczy, białek, węglowodanów, witamin i składników mineralnych ich wzajemnym oddziaływaniu, przyswajaniu oraz mechanizmów za to odpowiedzialnych.
Po przebytym szkoleniu będziesz wiedział dlaczego sięgasz po żywność, które z produktów wybierać by świadomie kształtować swoją sylwetkę, oraz w jaki sposób przechowywać te produkty. Dodatkowo dowiesz się prawdy odnośnie indeksów, markerów, technik stosowanych w dietetyce.
 


Czego nauczysz się na szkoleniu?

  • Budowy układu pokarmowego
  • Roli każdego fragmentu przewodu pokarmowego
  • Dlaczego układ pokarmowy jest najbardziej zabezpieczony przed patogenami
  • Czym jest smak i apetyt
  • Dlaczego kończymy spożywanie posiłku
  • Dlaczego jesteśmy głodni
  • Skąd bierzemy energię na ruch
  • Czym jest Indeks sytości
  • Jakie produkty wybrać by uzyskać deficyt energetyczny
  • Dlaczego nie możemy spożywać posiłków o jednym smaku
  • Dlaczego wasi podopieczni nie będą szczęśliwi jedząc na okrętkę kurczaka, jaja, wołowinę, warzywa
  • Dlaczego 1 kostka czekolady jest smaczniejsza niż 4 tabliczka (zjedzona w jednym posiłku)
  • Czym jest kaloria
  • Czym jest bilans energetyczny
  • mineralnych (makro i mikro elementach)
  • witamin (rozpuszczalnych w wodzie i tłuszczach)
  • błonnika pokarmowego
  • białek / aminokwasów (współczynnik NPU)
  • węglowodanów (mono-, di-, poli-, oligo- sacharydów)
  • Rola Makroskładników odżywczych skutki ich niedoborów i nadmiarów: tłuszczy (NKT, JNKT, WNKT, NNKT, zasada Harrisa odnośnie WNKT)
  • Korelacje pomiędzy witaminami, składnikami mineralnymi i makroskładnikami diety
  • Zalecenia IŻŻ
  • Który posiłek w ciągu dnia powinien być największy
  • Rola śniadania Woda
  • Woda skutki odwodnienia i przewodnienia
  • Dlaczego woda jest hipotonikiem
  • Wodę czy może izotonik / hipertonik / hipotonik
  • Jaką wodę spożywać
  • Ile wody spożywać
  • Skład ciała człowieka
  • Jak wygląda sylwetka sportowca, a jak osoby otyłej
  • Czym jest PPM, CPM, PAL
  • Jak obliczyć energetykę posiłku (wzór czy może kalorymetria pośrednia albo bezpośrednia)
  • Dlaczego wzory różnią się od siebie?
  • W jaki sposób dobrać energetykę by uzyskać pożądany efektWstęp do otyłości
  • Wskaźniki masy ciałaW jaki sposób czytać opakowania
  • E - 160a - sama chemia (czy to gwarantowany nowotwór)?
  • Czy słodzik = nowotwór = Aspartam ?
  • Czy wszystko co chemiczne = nowotworotwórcze?
  • Jak oszukiwany jesteś przez producentów żywności Na jakich tłuszczach smażyć ?
  • W jaki sposób przechowywać żywność ?
  • Straty witamin podczas obróbki kulinarnej
  • Czym różnią się orzechy laskowe od migdałów
  • Jakie warzywa wybrać
  • Cytryny czy truskawki, a może czerwona papryka - gdzie jest więcej witamin?
  • Pieczywo które wybierać.

 

 

"Kompensacja wiedzy z szeroko pojętej dietetyki w pigułce!"

 
 

 

Ukończenie wszystkich Modułów pozwala zdobyć Dyplom certyfikowany uprawnieniami ACE American Council Exercise. Uprawnienia oddziału ProFi Fitness School Irlandia.

Więcej o akredytacji ACE.

 

ProFi Fitness School jest jedyną Akademią w Irlandii posiadającą  uprawnienia ACE(American Council Exercise) dzięki którym absolwenci programu PFS Dietetyka i Suplementacja® mają możliwość pełnienia konsultacji dietetycznej i układania programów żywieniowych dla osób nie obciążonych klinicznie również poza granicami Kraju.

 

 

 

 

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest ukończenie 17 roku życia.

1 dzień - 7 godzin

Brak

Po zakończeniu wszystkich Modułów i pozytywnym zaliczeniu Testu uczestnik otrzymuje rozpoznawalny tytuł Uprawnień Międzynarodowych PFS Nutrition Management Course®  ACE American Council Exercise

 

Moduły uzyskania Certyfikacji PFS Nutrition Management Course®  

PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł I Base

PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł I Fat Burner

PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł I Active

PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł I Sport

Uczestnik otrzymuje certyfikat uczestnictwa w szkoleniu PFS Dietetyka i Suplementacja® Moduł I Base.

Szkolenie dostępne jest w cenie 270 zł.

  

Jeżeli jesteś osobą bezrobotną i chcesz zdobyć kwalifikacje zawodowe instruktora rekreacji ruchowej w zakresie fitness, zapytaj o dofinansowanie tego kursu w swoim Urzędzie Pracy. ProFi Fitness School Polska jest wpisana do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.32/00030/2012.

Spis urzędów znajdziesz na stronie www.praca.gov.pl

 

FINANSOWANIE SZKOLEŃ Z FUNDUSZY UNIJNYCH.

Usługi rozwojowe dla przedsiębiorstw dofinansowane od 50% do 80%.

Aktualnie realizujemy również program dofinansowania wszystkich naszych szkoleń podnoszących kwalifikacje trenerów personalnych, instruktorów, trenerów prowadzących zajęcia grupowe z możliwością dofinansowania sięgającego nawet 80%!

Finansowanie obejmuje przedsiębiorstwa i pracowników tych przedsiębiorstw jak i osoby fizyczne prowadzące jednoosobową działalność gospodarczą.

 

Czas obsługi procedury aplikacyjnej wynosi ok. 1-2 tygodni.

Refundacja środków 2-4 tygodnie po rozliczeniu szkolenia.

 

Więcej o dofinansowaniach:

 

  marketing@profi-fitness.com.pl

office@profi-fitness.com.pl