Szkolenie fitness PFI PILATES I®

Zagadnienia tematyczna szkolenia PFI PILATES I® wg programu PFS.

Jesteś zainteresowany/a szkoleniem? Sprawdź dostępne terminy klikając tutaj.

Opis szkolenia

Szkolenie PFI PILATES I® jest przeznaczone dla instruktorów fitness, osób pracujących w dziedzinach rehabilitacji czy fizjoterapii. Na szkoleniu podstawowym poznasz bezpieczne i efektywne ćwiczenia techniki Pilates wzmacniające głębokie mięśnie tułowia i miednicy, stabilizacje środek ciała, jednocześnie wpływając na stabilność całego gorsetu mięśniowego.
Nauczysz się przekazywać swoją wiedzę osobom ćwiczącym, w sposób profesjonalny z pełną świadomością pracy ludzkiego organizmu. Ćwiczenia Pilates mają na celu zwiększenie świadomość własnego ciała, co wpływa na utrzymanie prawidłowej postawy w życiu codziennym. Profesjonalnie przekazana koncepcja treningu dostosowana jest do rożnego poziomu zaawansowania uczestników jak i do każdej grupy wiekowej.
Idąc naprzeciw oczekiwaniom kursantów i zgodnie ze światowymi tendencjami postanowiliśmy wprowadzić rozszerzony program szkoleń PFI Pilates. Zostało ono zmodyfikowane przez dodanie większej ilości godzin teoretycznych i praktycznych. Dodaliśmy także kolejne ćwiczenia, które z powodzeniem mogą być wykorzystywane zarówno w grupach początkujących jak i średniozaawansowanych. Duża ilość godzin przeznaczonych na praktykę pozwoli na indywidualną pracę z każdym kursantem i da możliwość na wykorzystanie wiedzy teoretycznej i przełożenie jej na pracę z klientem.

Warunki szkolenia

Ukończenie PFI BASIC INSTRUCTOR®, PFI THEORY FITNESS® lub innego szkolenia w tym zakresie. Praca w dziedzinie fitnessu, fizjoterapii lub rehabilitacji lub znajomość podstaw anatomii i fizjologii człowieka wynikająca z wykształcenia.

Tematyka szkolenia

- Koncepcja Treningu 
- Zasady i założenia ćwiczeń Pilates.
- Technika oddychania.
- Anatomia i biomechanika ruchu.
- Metodyka nauczania w lekcji Pilates.
- Planowanie zajęć.
- Wizualizacja w przekazie ćwiczeń.
- Głęboka stabilizacja mięśni tułowia i dna miednicy


Program szkolenia Pilates 1 został uzupełniony m.in. o:
1) 3 nowe ćwiczenia wraz z modyfikacjami
- Do tej pory nauczaliśmy 15 ćwiczeń , teraz jest ich a 18
- Ćwiczenia te można z powodzeniem użyć w lekcji zarówno podstawowej jak i zaawansowanej
2) większą ilość godzin poświęconych na teorię
- skupimy się na „badaniu” poszczególnych typów sylwetki, z którymi spotykamy się na co dzień jako instruktorzy
- przekażemy więcej informacji dot. Patologii kręgosłupa, samej techniki Pilates oraz problemów, z którymi najczęściej spotkamy się na zajęciach 
3) większą ilość godzin praktycznych
- każdy uczestnik szkolenia , będzie indywidualnie obserwowany i poprawiany, przez co nauczy się po pierwsze prawidłowo pracować ze sowim ciałem oraz po drugie dostrzegać problemy i błędy u innych uczestników zajęć
- każde ćwiczenie zostanie dokładnie omówione i szczegółowo opisane
- nauczymy się układać plan lekcji wraz z dopasowaniem go do możliwości uczestników
- lekcja praktyczna zostanie rozpisana i szczegółowo omówiona 
- prowadząca szkolenie, każdemu kursantowi udzieli indywidualnych wskazówek dot.
- techniki wykonywania ćwiczeń jak i pracy werbalnej z grupą

Czas trwania szkolenia

Czas przewidziany na realizację programu 2 dni. Zjazdy w systemie weekendowym.

Certyfikat ukończenia szkolenia

Pozytywne zaliczenie ćwiczeń, pisemne zaliczenie w formie pracy obejmującej znajomość podstaw metody Pilates. Uczestnicy otrzymują pełną wersję materiałów szkoleniowych. Certyfikat ukończenia szkolenia PFI PILATES I® oraz tytuł Professional Fitness Basic Pilates Instructor.

CENA:

780 zł

Prowadzący szkolenie

Karolina Libelt

Rejestracja udziału w szkoleniu

W tabeli umieszczony został dzień rozpoczynający szkolenie PFI PILATES I®. Daty w kolejnych miesiącach nie są kontynuacją szkolenia PFI PILATES I®, lecz jego nowym terminem.

Aby dokonać rejestracji na szkolenie PFI PILATES I®, kliknij na najbardziej odpowiadający Ci termin. Zostaniesz automatycznie przeniesiony do formularza rejestracyjnego.

2012
	Styczeń	Luty	Marzec	Kwiecień	Maj	Czerwiec	Lipiec	Sierpień	Wrzesień	Październik	Listopad	Grudzień
Gdańsk/Gdynia	-	-	17	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Karpacz	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Koszalin	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Kraków	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Łódź	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Poznań	28	-	-	-	26	-	-	-	-	-	-	-
Rzeszów	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Szczecin	-	18	-	14	-	-	-	-	-	-	-	-
Warszawa	-	-	10	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Władysławowo	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Wrocław	-	-	24	-	-	-	-	-	-	-	-	-

2013
	Styczeń	Luty	Marzec	Kwiecień	Maj	Czerwiec	Lipiec	Sierpień	Wrzesień	Październik	Listopad	Grudzień
Gdańsk/Gdynia	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Karpacz	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Koszalin	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Kraków	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Łódź	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Poznań	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Rzeszów	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Szczecin	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Warszawa	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Władysławowo	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Wrocław	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-

[ powrót ]