Szkolenie fitness PFI FUNCTIONAL TRAINING®

Zagadnienia tematyczna szkolenia PFI FUNCTIONAL TRAINING® (Professional Fitness Functional Training Instructor) wg programu PFS.

Jesteś zainteresowany/a szkoleniem? Sprawdź dostępne terminy klikając tutaj.

Opis szkolenia

Trening Funkcjonalny to najbardziej popularny system ćwiczeń, którego podstawą jest funkcjonalność ruchu, czyli możliwość jego wykorzystania w życiu codziennym. Specyfika treningu pozwala stworzyć system ćwiczeń dający się zastosować w każdej grupie wiekowej i w każdym stopniu zaawansowania sprawności ruchowej ćwiczących.Trening Funkcjonalny - trening ten ma swoje korzenie w rehabilitacji ruchowej. Nie jest treningiem specjalistycznym ukierunkowanym na konkretną dziedzinę sportową, a kształtowaniem wzorców ruchowych, które leżą u podstaw motoryczności człowieka i są niezbędnym elementem prawidłowego rozwoju ruchowego. Celem treningu jest ogólna poprawa sprawności mięśni całego ciała przez pracę w wielu płaszczyznach, przy współpracy mięśni głębokich i globalnych opartych głównie na działaniu taśm mięśniowych, a nie trenowaniu mięśnia przez ćwiczenia wyizolowane. Zastosowanie sprzętu w możliwości przeprowadzenia zajęć grupowych. Np.easy ball, fit ball, bosu, tubing, step, kettlebell, sztangi, taśmy.

Warunki szkolenia

Szkolenie przeznaczone dla osób z doświadczeniem w pracy Instruktora w dziedzinach prozdrowotnych. Praca w dziedzinie fitnessu, fizjoterapii lub rehabilitacji. Wymagana znajomość podstaw anatomii i fizjologii człowieka. Ukończenie PFI BASIC INSTRUCTOR®, PFI THEORY FITNESS®, PFI PERSONAL TRAINER® lub innego podobnego szkolenia w tym zakresie. 

Tematyka szkolenia

- Definicja treningu funkcjonalnego
- Zasady budowania lekcji w treningu funkcjonalnym,serie progresywne w konstrukcji w sposobie budowania lekcji
- Technika ćwiczeń i konstrukcje łączenia modyfikacji
- Zastosowanie sprzętu
- Skurcze mięśniowe, funkcjonalność mięśni
- Trening funkcjonalny a elastyczność, równowaga, siła, stabilizacja

Czas trwania szkolenia

czas trwania 2 dni

CENA

450 zł

Prowadzący szkolenie

Karolina Libelt

David Pozos

Weronika Ratkowska

Rejestracja udziału w szkoleniu

W tabeli umieszczony został dzień rozpoczynający szkolenie PFI FUNCTIONAL TRAINING®. Daty w kolejnych miesiącach nie są kontynuacją szkolenia PFI FUNCTIONAL TRAINING®, lecz jego nowym terminem.

Aby dokonać rejestracji na szkolenie PFI FUNCTIONAL TRAINING®, kliknij na najbardziej odpowiadający Ci termin. Zostaniesz automatycznie przeniesiony do formularza rejestracyjnego.

2012
	Styczeń	Luty	Marzec	Kwiecień	Maj	Czerwiec	Lipiec	Sierpień	Wrzesień	Październik	Listopad	Grudzień
Gdańsk/Gdynia	-	11	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Karpacz	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Koszalin	-	18	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Kraków	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Łódź	-	-	-	14	-	-	-	-	-	-	-	-
Poznań	-	-	-	21	-	-	-	-	-	-	-	-
Rzeszów	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Szczecin	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Warszawa	-	25	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Władysławowo	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Wrocław	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-

2013
	Styczeń	Luty	Marzec	Kwiecień	Maj	Czerwiec	Lipiec	Sierpień	Wrzesień	Październik	Listopad	Grudzień
Gdańsk/Gdynia	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Karpacz	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Koszalin	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Kraków	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Łódź	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Poznań	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Rzeszów	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Szczecin	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Warszawa	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Władysławowo	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Wrocław	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-

[ powrót ]